轉氨酶升高，是不是你的肝臟被侵犯了？2植物搭配，降酶保肝

轉氨酶是人體中重要的一種酶，可以參與人體的代謝，是人體中不可缺少的催化劑。轉氨酶主要存在人體肝臟中，如果肝細胞受到損傷發生炎症，壞死或者中毒，轉氨酶就會釋放進入血液中，通過檢查可以發現血清轉氨酶升高。像谷丙轉氨酶就是跟肝臟存在密切的聯繫。

在人體中谷丙轉氨酶主要分布於肝臟，其次是骨骼肌、腎臟、心肌等組織中，當肝細胞嚴重受損時，細胞壞死，細胞膜破損或細胞破裂、分解，則谷丙轉氨酶會釋放出來進入血液，使其血液中谷丙轉氨酶升高。

若谷丙轉氨酶值明顯升高，說明肝細胞損害嚴重。如果持續升高，說明肝細胞受到持續性的損害，容易轉化為慢性肝炎。

也就是說谷丙轉氨酶升高意味著我們的肝臟正在受損，為什麼會出現這樣的情況呢？這主要是還與大家日常的生活有關係，如大量酗酒、長期飲酒、過於勞累、劇烈運動、服用有損肝臟的藥物等，這些事情都會到導致谷丙轉氨酶升高，當然，一些疾病也會導致這個值升高，如心臟病變、肝臟病變等。

需要提醒的是，如果是肝炎患者出現的轉氨酶升高，可能是肝炎病情惡化造成的，一定要及時的檢查，了解自己的病情。

肝臟不好轉氨酶升高，需要及時調理，降酶保肝，除了要有一個良好的生活習慣之外，要掌握專門的養護肝臟的方法，吃兩種植物就有很好的降酶保肝的效果——硒麥芽和五味子。

硒麥芽中含有硒元素，硒可以清除自由基和阻止脂質過氧化物反應，從而保護細胞膜的完整性，穩定性及細胞的正常生理功能，保護肝臟。

五味子是降酶保肝的常用中藥，五味子醇甲和五味子素有抗自由基的效果，穩定肝細胞膜，抑製線粒體轉運站氨酶釋放，進而促進肝細胞修復和再生，從而降低人體血液中的轉氨酶，減少轉氨酶過高對肝臟傷害。

而硒麥芽和五味子結合養肝想效果更佳突出，硒麥芽和五味子磨成粉，是降酶保肝的「黃金搭檔」——硒麥芽五味子粉。

製作方法：取五味子和硒麥芽各5克，分別炒熟後起鍋。再放入鍋內煮沸後撈起，濾渣後加入適量的蜂蜜即可飲用，可堅持一日一次。

五味子和硒麥芽製成的粉結合了兩者的功效，在降酶保肝的效果上更加突出。考慮到製成粉末可能比較麻煩，因此目前也有現成的片劑。

製成片劑相對來說更加簡單方便，身體的吸收也更好，可根據自身情況選擇合適的方法，堅持養肝。