白癜風患者應補充什麼？

微量元素的缺乏是導致白癜風的一個公認因素，白癜風患者平時要注意微量元素的補充。但是應該怎樣補充微量元素呢？需要補充哪些微量元素呢？

白癜風患者應補充什麼

1、補充含酪氨酸和酪氨酸酶的食品

一般專家認為，人體內的酪氨酸以及酪氨酸酶是有缺陷或者是不足的（有的是為遺傳的因素所致），可以使其黑色素不能合成或者是生成的過少，所以導致出現了白癜風的情況。最近，有研究指出，嬰幼兒和少年對這兩種成分的需要量大大高於成年人。為保證黑色素生化代謝的正常進行，嬰幼兒和少年白癜風患者尤其宜補充含酪氨酸及其酶的食品，例如鮮牛奶、雞蛋、豆漿、馬鈴薯、蘑菇、花生、核桃和蓮子等。

2、補充含泛酸維生素的食品

泛酸屬於B族維生素。廣泛存在於人體組織中，是輔酶A的重要成分。輔酶A在黑色素代謝過程中起著重要的作用，有助於恢復酪氨酸酶的活性。泛酸亦是毛髮轉黑的重要因素，有加速黑色素形成的作用。故白癜風患者宜補充含泛酸的食物，如黑芝麻、黃豆、葵花子等。

白癜風患者應補充什麼

3、補充含微量元素的食品

據研究，白癜風與微量元素含量低下有關。長期素食者鐵鋅含量及鋅銅比值均明顯低於對照組。當前嬰幼兒和少年白癜風發病率升高，了解微量元素與黑色素生化代謝之關係，注意補充含微量元素之食品，對提高患者的免疫功能是大有裨益的。近年來研究認為，黑色食品中含有豐富的微量元素、維生素及多種氨基酸，例如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、紫菜、海帶、香菇及黑棗等。

白癜風患者平時除需注意補充以上所述的幾種物質，還需注意飲食平衡，不可偏食，不可挑食。