生病了，應該及時看病吃藥。提到吃藥，許多人習慣於放飛自我：隨意用藥、隨時停葯、跟風吃藥、照搬大人「經驗」給孩子吃藥……
吃藥那些事兒，誤區非常多！今天，樂約健康（ID：leyijk）就用一些吃藥小常識提醒大家：別「吃錯」葯！
吃藥時間篇
誤區1.
一天吃幾次，怎麼定？
首先要看說明書。如果說明書上寫一日兩次，意味著每間隔12小時需服藥一次；一日三次則是每8小時服藥一次。
時間間隔相對平均，可使血葯濃度在全天保持平穩、更好地發揮藥效。
粗略地按照「早晚各一次」或「早中晚各一次」服藥，很可能造成間隔太近，血葯濃度較高，更易造成不良反應；間隔太遠，影響治療效果。
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誤區2.
飯前，飯中，還是飯後吃？
飯前服藥：由於胃腸較空，服藥後能快速起效，通常不刺激胃腸的藥物會飯前服用，包括?
治療胃潰瘍、保護胃黏膜的枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁；促進胃腸動力的「嗎丁啉」；口服吸收需要一定時間才能發揮作用的磺脲類降糖葯等。
飯中服藥：也就是進餐中途吃的葯，包括?
降血糖葯（阿卡波糖、格列美脲等）、非甾體類抗炎葯（美洛昔康）、骨科抗炎葯（硫酸氨基葡萄糖）、抗血小板葯、抗真菌葯、抗心力衰竭葯、抗腫瘤葯、利膽葯等。
飯後服藥：其實大多數藥物都需要飯後服用，以減輕對胃黏膜的刺激，比如阿司匹林、對乙醯氨基酚、布洛芬等。
還有一些藥物需要清晨空腹服用，比如驅蟲葯、鹽類導瀉藥、抗結核葯等。
誤區3.
中藥應該啥時吃？
滋補類可以空腹服用，安神類睡前服用，解表退熱類隨煎隨服，且儘快趁熱服用。其他類型的中藥一般飯後一小時服用。
服用方法篇
誤區1.
吃藥可以不喝水、直接吞？
不可以！手邊沒水杯，或者水溫太燙，直接「生吞」藥物，不僅容易造成藥物滯留，一些藥物「卡」嗓子裡，還可能刺激食管黏膜，引起燒灼感等不適。
誤區2.
茶水、牛奶、果汁，可以送服藥物嗎？
不可以！用它們喝葯只會添亂↓
? 茶水：茶鹼、咖啡因、鞣酸等成分可能抵消或降低藥效，或與鐵劑、鈣劑等含金屬離子的藥物發生反應，產生沉澱，引起胃部不適。
? 牛奶：牛奶中的鈣、磷易與藥物中的有機物質發生反應，形成難容性化合物，影響藥物吸收。
? 果汁：糖分會減慢胃排空速率，影響退熱葯等藥物的吸收。果汁中的酸性還會或使藥物在胃中提前分解，降低藥效。
誤區3.
中藥太苦，可以加點糖嗎？
不可以！糖味甘性溫，腹脹中滿、濕熱內停的患者尤其要記住，吃藥別加糖，以防助濕生熱。
誤區4.
一顆葯可以掰兩瓣/拆開吃嗎？
大部分不可以！膠囊可使胃腸免於藥物刺激；剝去膠囊「外殼」，易產生不良反應；一些控釋劑和緩釋劑需要保持外層溶衣完整、使藥物到達消化道指定位置再釋放藥效，掰開可能破壞這種作用。
部分藥物可以遵醫囑掰開服用；再有些說明書提出，例如，2.5mg一片的葯，可以每次服用1.25mg，這樣的藥物就可以掰開服用。
藥物劑量篇
誤區1.
「我心裡有數，自己加/減藥量沒事兒。」
有的患者忘記服藥，往往下次服藥時兩頓攢成一頓吃；或覺得癥狀不重就減少藥量，這些做法都不對！
隨意減少藥量會影響治療效果，而隨意增加藥量可導致嚴重副作用甚至引發藥物中毒。
有些家長給孩子服用成人藥物，並自行加減藥量，也不可取。兒童不是成年人的縮小版，如此「經驗」用藥，一旦中毒、傷及肝腎功能追悔莫及。所以，兒童要用兒童葯，而且要在專業醫生指導下服用。
誤區2.
「抗生素副作用大，最好減量吃。」
抗生素是針對細菌感染的，如果使用劑量充足，敏感菌以及個別耐葯的變異菌都可以被殺滅；但如果沒有聽從醫囑，減量使用，體內藥物濃度達不到殺死細菌所需的水準，感染不僅無法控制，還容易誘導細菌耐藥性，使以後的抗生素治療遇到阻力。
與減量遙相呼應的是擅自服用、加量服用抗生素。流行病學調查證明，90%以上的上呼吸道感染是由病毒感染引起的，因此使用抗生素並不「對症」。
藥物有副作用是所難免，服用任何藥物，遵醫囑服藥都是必要、重要的！
吃還是不吃，這是個問題！
如果說前面這些誤區，涉及的是「會不會吃藥」，那接下來，就是「吃或不吃」之間的糾結。
誤區1.
「發燒要不要馬上吃退燒藥？」
發熱原因不明的情況下，盲目使用退燒藥，容易掩蓋真實病情，給診斷帶來困難。
發熱是人體必要的保護機制，當體溫在37.2℃-38℃時，可以不吃退燒藥，但應該多喝水多休息；如果是小朋友，家長要注意孩子精神狀態，能吃能玩的寶寶不必太擔心TA發熱。
誤區2.
「癥狀好轉就能停葯了吧？」
自行停葯和自行加減藥量一樣：不可取！
這裡特別要強調：高血壓、糖尿病等慢性病非但不能隨意停葯，通常還需要終身服藥，吃吃停停很容易導致病情反覆甚至加重，甚至危及生命。
誤區3.
「說明書上不良反應越多的葯越危險？」
實際上，不良反應記錄得越詳細，越能證明該葯的研究透徹。明確列出多種不良反應，恰恰可以更好地幫助患者權衡用藥利弊。
當然，不良反應的發生有一定概率，哪怕寫了一長串，實際發生的概率可能很小，所以，醫生建議服用的葯不僅得吃，還要規律地吃。
誤區4.
「得XX病的都吃XX葯，我也吃點？」
拜託！吃藥不能跟風！病情和體質不同，具體開處方時也會有一些相應的調整。照搬別人的「經驗」，要是吃出大毛病可怎整？！
比如，預防心肌梗死、短暫腦缺血發作的阿司匹林，有抗血小板聚集的作用，因此可以阻止血栓形成。長期服用刺激胃黏膜、導致出血傾向。長期服用前，必須諮詢醫生。
誤區5.
「新葯比老葯好、貴的比便宜的好？」
沒有可比性哈！新葯問世時間尚短，臨床反饋不如老葯那麼多，對於療效和副作用的探索，還要繼續。
只要安全有效，理論上都算「好」葯，至於葯價貴賤如何選擇……多半還是根據患者經濟狀況和具體病種而定。
保健品、海淘葯，想說愛你不容易！
切記！
保健品不能代替藥品！
切記！
鈣片維生素，多補有害無益！
補鈣過量可能干擾其他微量元素吸收，還可能引起鈣性尿結石、腎結石等疾病。
維生素過量服用，可引發中毒，出現食慾減退、煩躁、嘔吐、皮膚瘙癢，甚至造成肝脾腫大、腎臟病變等危害。特別需要注意泡騰片式的、水果味的維生素，它們也是葯，不能過量吃！
切記！
中草藥代茶飲，不宜長期喝！
中醫遣選方葯之前都要「辨證」：是肺氣虛？腎陰虛？還是氣血兩虛？……這是個專業活兒，還是交給醫生比較放心，自己用藥不萬一適得其反，就傷身了。
另外，有些頗具國民度的中藥如「銀杏葉」「決明子」等，很多人都會自行代茶飲，但俗話說「是葯三分毒」，藥性決定了它們不宜長期飲用。
切記！
海淘藥品，請謹慎再謹慎！
隨著互聯網電商的蓬勃發展，一些境外藥品如雨後春筍般，通過海淘、微商等渠道在國內市場熱銷。樂約健康（ID：leyijk）在此提醒：
購買境外藥品前，最好先諮詢醫生或藥師，確認該葯的成分、服用劑量是否合適，避免和其他正在服用的藥物成分疊加，引發不良反應。
藥物不同於其他商品，同購買要選擇資質齊全的商家，收貨時檢查包裝是否完好，以防運輸過程中破損、變質、過期，產生用藥風險。
這些葯，「禁用」人群千萬別碰！
2018年11月，國家藥品監督管理局發布公告，因存在心臟毒性，使用風險大於獲益，停止感冒藥「特酚偽麻片」和「特洛偽麻膠囊」生產銷售和使用，撤銷相關藥品批準文件。家裡有這兩個葯的，趕緊扔，所有人禁用了！
時隔四個月，國家葯監局再次公告稱，決定對「牛黃解毒製劑」增加警示語——本品含雄黃，不可超劑量或長期服用。同時明確規定，孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、對本品及所含成分過敏者，禁用！
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