為什麼現在腰椎病、頸椎病發病率這麼高？人體工學真的有用嗎

越來越多的年輕人，由於工作繁忙，在椅子上一坐就是好幾個小時，久坐不動，每個人多多少少都有些腰酸背痛。20多歲的同事都已經開始頸椎、腰椎有問題了。

在辦公室工作的人，雖然不會受到戶外工作的風吹日曬，但是 由於坐姿不正確，導致腰椎承受了不能承受之重，坐姿不對是腰痛的罪魁禍首， 彎腰駝背導致上半身的重量全部壓在了腰椎上面，不能夠有效的把重量傳導到椅子，腰部肌肉持續處於緊張狀態，自然會感到腰痛，時間長了更會引起腰椎間盤突出等等疾病。

所以要想減輕腰椎的壓力，首先就得挺起腰板，端正坐姿，把身體的重量傳導到椅子上面。最好不管是開車還是辦公，在後背放一個支撐物，這樣一是讓自己的腰椎持續自然挺直狀態，矯正坐姿；二是不讓腰部懸空，替腰椎承擔一部分重量。最大程度減少腰椎的壓力。

第一次使用就能夠明顯感受到它的支撐力，腰部本來空空的，一用上它就像有了強有力的依靠。左右腰都有支撐的感覺，就像一雙大手在後背托著你，腰椎壓力明顯減輕了不少，工作的時候就能夠背靠著它覺得特別貼合，明顯感覺腰部輕鬆很多。

對於在辦公室坐著辦公，有一個腰墊，矯正各種坐姿不正，能夠有效的緩解腰痛，提高工作效率。

對於司機，特別是開長途車的朋友，更需要一個腰墊，，緩解腰酸背痛。

對於正在發育期的小朋友，坐姿不對就很容易駝背，必須得有一個腰墊，幫孩子矯正坐姿。

對於遊戲迷，一坐就是好幾個小時，更需要一個要腰墊，給你支撐。

對於孕婦也需要一個腰墊，特別是月份大的時候，腰部負重越來越大，腰也會越來越疼，有一個腰墊這樣的支撐物，能緩解不少腰椎負擔，讓腰部更舒服些。

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