寒冬季節，血栓頻發，天然1果泡水，禦寒暖胃，清血管，溶血栓！

很多人都說老年人抵抗力弱，冬天是一個「坎」，其實冬天確實是老人的一個「坎」，老年人不僅僅是身體抵抗力弱，主要是老年人身體熱量比較少，大家都知道，人一旦生了年紀，血液就會變得粘稠，血液粘稠就會增加血栓的形成率，再加上氣象寒冷，血管收縮，形成血栓的幾率就會大大增加。

這也就是為什麼一到冬天，很多老年人熬不過去的原因，其實血栓也有很多的徵兆，知道血栓的徵兆，才好提前預防，下面就來了解一下。

血栓的徵兆

1、 頭暈

頭暈是腦血栓最常見的徵兆，尤其是在清晨起床的時候，會分外明顯，另外在洗澡、過度勞累後也會頻繁出現。

2、 胸悶

心臟是身體血管的中樞，血栓一旦出現，心臟就會受到波及，胸悶就是徵兆，嚴重的時候甚至會出現胸痛。

3、 呼吸困難

肺部是主要負責呼吸系統，肺部一旦出現血栓，呼吸就會受到影響，隨著病情的發展甚至會出現呼吸困難。

4、 視力一陣陣模糊

當視力出現一陣陣模糊的時候，這有兩個因素，一是血栓導致視網膜缺血，二是腦部血栓壓迫到視力神經，導致視力出現一陣陣模糊。

5、 腿腳麻木

血栓最常見的癥狀就是偏癱，當出現腿腳麻木的時候，說明血栓已經影響到流向下肢的血液，導致下肢肌肉出現缺血，所出現的癥狀。

那麼，冬天如何預防血栓呢？

1、 多喝水

冬天，氣象比較乾燥，呼吸的乾燥的空氣，呼出的是二氧化碳，這就導致體內大部分的水分流失，從而導致血液粘稠，形成血栓。

2、 多運動

冬天的運動時間與夏天不同，冬天建議老年人早晨不要外出運動，因為冬天的早晨氣溫太低，建議「日上三竿」以後在進行運動，如：太極、舞劍、舞扇、體操等輕柔運動。

3、 保暖

老年人體內熱量本來就少，如果穿衣再較少的話，血栓的形成率就會增加，另外建議老年人戴一頂帽子，預防腦部血管受到寒冷。

· SOD具有特殊的生理活性，可以清除血液內有害的自由基。1988年，美國兩 位科學家，因發現SOD對自由基的抑製和延緩衰老的作用，而獲得諾貝爾生理學獎。

· 鞣花酸能平衡血液中的血脂、糖分；

· 槲皮素則可以縮短凝血時間，增強毛細血管抵抗力，擴張冠狀動脈。

這些成分人體無法自行合成，需從外界補充。生命之果中的上述成分含量在66.7%以上。