天然「血管清道夫」被找到，早晚喝1杯，血液不粘稠，血栓消失了

冬季對於老年人來說是一個可怕的季節，為什麼呢？主要是因為冬天氣象寒冷，老人身體熱量本來就少，況且冬天又是心腦血管疾病的高發季節。所以對於老年人來說，冬天就是一個「坎」，需要處處小心謹慎，根據調查，全年死於心腦血管疾病的人數，冬天就佔35%。

其實在寒冬季節，當疾病發生前，老年人的身體會出現一些癥狀，只要及時治療加預防，相信度過這個「坎」並不困難，下面先來了解一下這些癥狀。

1、 五官徵兆

當血液粘稠的時候，大腦會首先因為缺血、缺氧所出現一些癥狀，頭暈就是最常見的癥狀，嚴重的時候甚至還會出現頭痛、視力模糊、耳鳴、吐字不清等癥狀。

2、 胸悶

心臟是人途血液、血管的中樞，無論是血液粘稠還是血栓又或者是血壓，心臟都會受到波及，最常見的癥狀就是胸悶、胸痛。

3、 呼吸困難

肺部相信大家都知道它的用處，肺部血管一旦出現問題，呼吸就會受到影響嚴重的時候甚至會呼吸困難。

4、 腿腳麻木

人上了年紀行動能力都會有所下降，但如果是腿腳麻木，這就可能是血栓導致下肢出現血液供應不足所出現的現象，壓也是偏癱前的徵兆。

那麼，如何避免心腦血管疾病的發生呢？

1、 限制飲食

血液與飲食有著直接的關係，長期食用高脂肪、高膽固醇、高糖食物，就會導致血液粘稠，血液流動緩慢從而增加血栓的形成率。

2、 有氧運動

運動對老年人來說，效果不比吃藥差，不過現在已經入冬，運動的時間和夏季不一樣，清晨建議不要出門，等溫度稍微上升以後再進行運動，如：打太極拳、舞劍、舞扇、體操等輕柔運動，運動可以消耗體內脂肪，促進血液流動。

3、 食療

· SOD具有特殊的生理活性，可以清除血液內有害的自由基。1988年，美國兩 位科學家，因發現SOD對自由基的抑製和延緩衰老的作用，而獲得諾貝爾生理學獎。

· 鞣花酸能平衡血液中的血脂、糖分；

· 槲皮素則可以縮短凝血時間，增強毛細血管抵抗力，擴張冠狀動脈。

這些成分人體無法自行合成，需從外界補充。生命之果中的上述成分含量在66.7%以上。

建議每天3顆「生命之果」泡水，有助於穩血壓，預防心血管疾病。