冬天使用保溫杯，牢記「4不要」，還有人不知道，一直用錯了！

現在的人越來越來重視養生，所以「保溫杯裡放枸杞」已經成為了一種潮流，其實愛養生，注重養生是一件好事，也希望有更多的人關注養生！不過我們今天要說的不是養生這個話題，而是保溫杯正確使用的話題，很多人可能會納悶。保溫杯就不就是來裝熱水或者是其他需要保溫的熱飲的嗎？話雖如此，但在用保溫杯的時候，也是有講究的，有些飲料是不能用保溫杯裝的，今天我們來說說這個問題，冬天用保溫杯時，謹記「4不要」，很多人不知道，一直都在犯錯！

1、不要裝酸性飲料

像優酪乳，乳酸菌這一類的酸性飲料，最好不要放進保溫杯，因為保溫杯是不鏽鋼材質的，雖然能夠耐高溫，但是遇到酸性物質就會被腐蝕，會對保溫杯造成傷害，所以最好不要把這一類的飲料放進保溫杯。

2、熱牛奶

如果一直讓牛奶處於一個恆溫的狀態的話，特別是在高溫的環境，就會導致牛奶裡的微生物繁殖，讓牛奶發生質變，而我們喝了這樣的牛奶可能會引起腹痛和腹瀉的癥狀。而且在高溫的環境下，還會破壞牛奶的營養物質，加上牛奶中含有的酸性物質還會和保溫杯內壁反應，產生有害身體健康的物質，總有熱牛奶是不適合放在保溫杯裡的，熱牛奶放進保溫杯的話，一定要在短時間內喝完！

3、不要裝熱茶

泡茶的水溫最好是能保持在80℃就可以了，如果溫度太高，不僅不能讓茶葉發揮出最好的味道，還會破壞茶葉本身的營養，所以如果長期讓茶葉泡在這樣高溫度的水中，也會破壞它的營養價值，還會影響口感，滋生細菌，所以泡茶最好不要用溫度太高的水，也不能泡得太久，這樣才能發揮茶葉自身的最大價值。

4、中藥

冬天的時候，有的人會喝中藥來調養身體，平時也會把中藥泡進保溫杯裡！不過這樣的做法也是錯的，因為有的中藥在熬製過程中，也會產生一些酸性物質，會和保溫杯內壁發生反應，產生一些有害物質，從而對身體造成不良的影響！

保溫杯的使用注意事項：

1、新品使用前，須用開水或用洗滌劑燙洗幾遍，進行高溫消毒。

2、使用前，請用沸水預熱5-10分鐘，以使保溫效果更佳。

3、水不要裝得過滿，以免擰緊杯蓋時，開水溢出燙傷。

4、不要用保溫杯泡茶葉。

5、飲用完畢後，請擰緊杯蓋，確保衛生潔凈。

6、清洗時宜用柔軟的布和經溫水稀釋的食用清潔劑清洗。

7、為防止異味或汙漬的產生，使用後，請清洗乾淨使其充分地乾燥。

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