為什麼在孕期會經常反酸？

孕婦胃酸、燒心和消化不良在懷孕後期都很常見。這些癥狀是孕酮（也稱孕激素）帶來的，孕酮使胃頂部的賁門鬆弛，從而導致少量的胃酸向上湧入食管，有時還帶有部分消化了的食物。

有時候孕早期的嘔吐會因孕期胃酸、燒心而加重，消化不良也會讓你感到噁心。如果你懷了不止一個寶寶，或者你的寶寶非常大，也會使你感覺胃酸和燒心的癥狀更嚴重。如果在孕晚期你的寶寶是臀位（指屁股在下面），他的頭會壓迫你的橫隔膜，可能引發胃酸過多和燒心的感覺。吃某些食物和吸煙也會使情況加重。

怎麼預防胃酸過多

預防孕期胃酸過多和出現燒心的現象，可以從調整飲食習慣著手。少吃多餐可以防止你的胃過飽並向上頂橫隔膜。盡量在午餐的時候吃主食，並把晚餐提早一些吃，以便在上床睡覺之前你的身體有時間消化食物。避免辛辣、油膩、油炸食品，以及其他會引發癥狀的食物。糖、茶、咖啡和某些食品添加劑也可能會使你的孕期胃酸和燒心更加嚴重。

1、吃完飯先坐直一會，不要馬上躺下。

2、吃飯的時候不要喝水，喝水在兩餐之間進行。

3、像薄荷等草藥茶有助於消化。

4、顧問醫生，是否可以吃生蒜或大蒜膠囊減輕胃酸過多和燒心癥狀。

孕婦胃酸過多怎回事

原因一：正常孕吐

懷孕一個半月左右，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、噁心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱「孕吐」，這是一種正常的生理現象。

原因二：消化不暢

另外一個原因就是懷孕後，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位於食管與胃的連接處，它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來)。致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡，刺激粘膜引起的。

原因三：子宮壓迫

在妊娠晚期，由於逐月增大的子宮也會壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛，從而導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。

孕婦胃酸是因懷孕而產生的消化不良，一般不需要藥物治療，只要通過合理的調配飲食，都可使其得到不同程度的改善。