女人若有這4種特徵，預示「排卵日」將至，此時造人「箭不虛發」

對於女性來說，每個月都會分泌出成熟的卵細胞，而這項特徵也是女性成熟的表現，如果沒有得到精子的結合，就會形成每個月的「特殊期」，但在它來之前的2周左右，而在排卵日這個階段，也是比較容易好「孕」，命中率會比較高，所以想要備孕的男女來說，就要多留心眼了，女人若有這4種特徵，預示「排卵日」將至，此時造人「箭不虛發」。

1、排卵痛

都知道經期是最痛苦的，但是除此之外，在排卵期時，也會出現一些疼痛的感覺，一般在月經前2周會出現，往往會下腹疼痛，而每個人的體質不同，有的女性疼痛會更加明顯，一般在1~2天就會恢復，這個時期也被稱為「排卵痛」。

2、體溫下降

可以隨時監測自己的體溫恆定狀態，而且要通過長期監測才能很好的觀察出來，比如1~2個月時間，因為受外界影響較大，不然難以察覺，一般排卵期體溫會大概升高0.5度，但是等到排卵日當天，體溫又會出現下降的情況，而當完成後，又會出現體溫回升的情況，所以需要多加密切的留意。

3、肛門有下墜感

如果女性有這種感覺，這是因為成熟的卵子需要從卵巢裡面衝出來，有點像小雞破殼而出的感覺，需要突破表層的濾泡，而這些液體可能會流入到盆腔中，引發這種不適。

4、白帶變多拉絲長

在經期結束後的一周左右，會進入女性的排卵期，但是這個時間也長達10天左右，但是只有1~2天是排卵日，想要知道具體是哪一天，可通過這裡也能很好的進行觀察，如果有一天發現突然增多，拉絲較長，那麼可能就是「排卵日」了，這種情況一般會持續2天左右，也是「孕」氣最好的時候，此時造人「箭不虛發」。

但是在這裡要提醒一點的就是，這個時期要注意好自己的個人衛生，盡量保持乾燥的環境，才能很好的預防病毒細菌的侵害，並且少吃一些刺激的食物，盡量以清淡為主，不然容易長胖，對自己的身體健康也沒有好處，多吃一些蔬果，補充人體所需要的營養，並且多喝水，加速身體的代謝機制，並養成經常運動的習慣，對我們健康是很好的。