性格測試：快來看看你是長壽性格還是癌症性格

仔細觀察周圍人的性格，真是各式各樣：

有些人脾氣火爆，一點就著，情緒來得快去得也快；

有的人忍氣吞聲，遇到事情都往肚子裡咽；

有的人不計較得失，什麼事都自己扛，儼然「老好人」；

有的人樂觀開朗，坐看雲起雲舒......

不同的性格不僅決定命運走向，還能決定你生什麼病。

5種性格最易惹上疾病

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1、焦慮者易患胃病

這種問題的人常常會因為焦慮，吃不下飯，睡不好覺。這會導致胃酸分泌高於正常值，嚴重時會造成胃潰瘍。

焦慮要分情況調整，輕度焦慮是正常的，不少外在因素都會導致短期的焦慮，如考試、生病、存款不足、失戀等。這時候要積極調整心態，分散注意力，或找人傾訴，短時間內都能回歸正軌；而過度焦慮是一種疾病，需要及時治療。

2、暴脾氣易患心腦血管病

這種性格的人遇到一點事動不動就發脾氣，很容易與他人鬧不愉快。事情達不到自己要求就心煩意亂，經常坐立不安，會不由自主地擔心未來。

日常門診中的高血壓患者，至少有一半是暴脾氣。憤怒、焦躁等情緒會讓交感神經系統變得興奮，促使升壓物質「兒茶酚胺」分泌旺盛，再加上應激狀態下血管緊繃，長期如此就容易引發高血壓。

建議學會全面長遠地看待問題，不要為一時得失焦躁、動怒。遇事停頓片刻，深呼吸，多思考一點再做決定。同時，多培養業餘愛好、進行體育鍛煉。

3、害羞者中風危險高

害羞的人一般情緒波動較少，不善於表達自己，這其實對身體並不好。適當的發泄情緒，是一種減壓。

研究發現，害羞的人患心臟病或中風的可能高出常人50%。這可能是因為他們常處於抗拒狀態，無法隨外界變化迅速調整，一旦遇到新情況會承受更大的壓力。

害羞是缺乏自信的表現，代表一個人的社會交往能力不夠。明白自己的短處，就要針對性的鍛煉，多多正能量鼓勵，勇敢踏出這一步，克服在眾人面前表現出的焦慮害羞。

4、過於樂觀易早亡

過度樂觀的人往往會忽視身心存在的問題，認為強壯到「什麼病都不會生」，不管什麼病都能「不藥而癒」，錯誤認識自己的身體狀況，因此可能造成治療不及時。

美國加利福尼亞大學曾有研究發現，過於樂觀開朗的人易英年早逝。天生樂觀的人一定要多留意身體發出的疾病信號，規律體檢，增強防病治病意識。

5、過度壓抑易患癌症

癌症好發於一些受到挫折後，長期處於精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素並不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，增加癌症的發生率。

建議學會發泄、減壓、提高自信心，找到屬於自己的宣洩途徑，如、運動、旅遊、追劇、寫日記、找人傾訴等等。更多地傾聽自己的心聲，表達自己的想法。

最長壽的性格：慢性子

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慢性子的人生活節奏較慢，不太會有情緒上的起起落落，為人處事比較隨和，能以平常心對待挫折和困難，易知足。

長壽因素中，60%取決於自己，其中排在第一位的就是心態。

心胸開闊，有事不憋在心裡，內分泌功能不易發生紊亂，所以自然健康長壽，即使患病也容易痊癒。

對於現代人來說，很多煩惱都是自尋的，很多痛苦也是跟他人比較出來的，要想減少煩憂，做人就得糊塗點、瀟灑點、心胸寬一點。

測測你是否有「癌症性格」

測試題目：

下列問題能幫你準確查明你對癌症的易患性是否增大。

1.當你感覺到強烈憤怒的時候，你是否能把你的感受完整而準確地表達出來？

2.你是否在任何情況下都能做到毫無怨言地把事情做好？

3.你給自己的評價：我是一個可愛的、值得信賴的好人嗎？

4.你會經常感到孤獨、被別人排斥和孤立嗎？你認為自己在很多時候都沒有價值嗎？

5.你非常滿意你的工作和社交關係，並且對想做的事一定會全心全意？

6.如果從現在開始你只有半年的生命期限，你會不會把正在做的事情繼續下去？

7.如果有人說你的病已到晚期，你是否有某種解脫感？

正確答案：

1.是。2.不是。3.是。4.不是。5.是。6.會。7.不會。

結果分析：

如果你的答案與正確答案有2個以上是不相同的，就說明你具有潛在「癌症性格」的特徵。

但也不要焦慮，雖說性格與疾病有某種關聯，但是也只是一個誘因，而且隨著人生閱歷和環境的改變，人的想法也會變化。

所以，日常生活中要有意識的揚長避短，學會正確處理不良情緒。平和、寬容、善良、樂觀的心態，才是避免「癌症性格」的好辦法。

風友匯綜合整理