全世界50%的食管癌在中國，知道真相後…

俗話說

「民以食為天」

俗話又說

「人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌」

播放GIF

在溫州工作的張先生，近來在吃的問題上有不少煩惱。3個月前，張先生吃東西吞咽時總有哽咽感，好像脖子裡卡了個東西，近期越發嚴重了，連米飯等略微乾硬的食物都難以咽下。

張先生去醫院檢查發現，食管處存在一腫物，隨後的病理檢驗確診該腫物為食管癌。

在充分的術前檢查與和評估後，對張先生實施了胸腹腔鏡聯合下微創食管癌根治術，術後醫院醫生對張先生進行快速康復治療。出院後，張先生繼續接受了3個月的家庭腸內營養治療，目前張先生身體情況良好，並在定期隨訪中。

播放GIF

我們知道，食管（也稱食道）是消化道的一部分，上連咽，下通胃，是每日三餐、零嘴夜宵的必經之路。一旦食管出現病變，我們的吃飯就會受到很大影響。

為什麼食管癌在我們周圍這麼高發？

什麼是食管癌

食管若長有腫瘤即為食管癌。食管癌是常見的消化道腫瘤之一。據統計，全球每年大約有40萬例新發食管癌病例，其中約30萬人死於食管癌。我國是世界上食管癌高發地區之一，每年新發病例以及死亡病例均佔全球50%左右。食管癌男性多於女性，發病年齡多在40歲以上。

食管癌的癥狀

食管癌早期癥狀通常不明顯，但在吞咽粗糙、灼熱或有刺激性食物時可能有如下不同程度的感覺：

1. 梗噎感，最常見，可自行消失和複發，不影響進食

2. 胸部背部疼痛，呈燒灼樣或針刺樣疼痛

3. 食物滯留感和異物感，進食結束後可消失

4. 咽喉部乾燥和緊縮感

5. 少數患者可存在胸骨後悶脹、噯氣等不適。

食管癌，怎麼防

食管癌的病因尚不十分清楚，目前普遍認為食管癌與飲食、運動、心理健康狀態等多種因素存在較大關聯。

那日常生活中

我們應該注意些什麼？

做到5個字，遠離癌症

吃

每天吃有色蔬菜

預防腫瘤，每天食用的蔬菜一半以上應為有色蔬菜，其中綠葉蔬菜、紅黃色蔬菜，富含維生素、礦物質、纖維素，熱量很低可多吃。

另外，防癌還可多吃些「保健菜」，如蘑菇(特別是香菇)、木耳、蘆筍、花椰菜等。

動

步行最好最簡單

最好的運動就是步行，最簡單的運動也是步行，可長可短，可快可慢，無需付費，但是有一個最重要條件就是空氣要好。有氧運動建議每周4～5次，每次持續20～30分鐘。

戒

煙一定戒、酒要少喝

年輕時吸煙是對細胞最大的傷害。尼古丁只要7.5秒就可到達大腦，使血管和支氣管內膜受損，致癌因素乘虛而入。能不喝酒盡量不喝。

心

心情好，可「殺癌」

播放GIF

如果情緒低落會使自然殺傷癌細胞的威力下降20%以上。對於那些具有癌症性格的人，如內向、心理失衡、情緒抑鬱、有精神創傷史，建議多參加室外活動，調整不良情緒。

查

定期進行防癌體檢

一般來說，有針對性的防癌體檢有利於早期癌發現，尤其是中老年人、吸煙者、經常酗酒、滾燙飲食等高危人群，要定期做防癌體檢。如果您在進食粗糙、灼熱或有刺激性食物時出現上述癥狀，需要儘快去胸外科排查食管癌，進行X線鋇餐檢查、胃鏡、CT等檢查等。

病從口入，癌症也不例外！管好一張嘴，杜絕各種癌，現在預防好，就可以避免以後的痛苦，再劃算不過。別忘了，提醒你的好友親人們~

被好運包圍