父母一個小動作，可能讓寶寶脊柱側彎，損害健康不說，還影響氣質

文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，擁有本文版權，歡迎分享）

脊柱側彎是一種常見的骨骼問題，臨床數據發現，目前青少年脊柱側彎的概率已經上升了3%，也就是說基本上每100個孩子中，就有3個有問題，且女孩的概率要高於男孩，幾乎佔到了90%以上。

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究竟何為脊柱側彎？

正常人脊柱有四個前後方向的彎曲——頸椎段凸向前、胸椎段凸向後、腰椎段凸向前以及骶椎段凸向後等，如果脊柱出現了類似「S」形，則被稱為脊椎的生理彎曲。

臨床上的表現為：脊柱側向彎曲、高低肩、彎腰時肩胛骨向後凸出、歪脖子等。

4個方面可自查脊柱側彎

1、觀察兩肩的高度。這是最簡單的方法之一，父母可以讓孩子站直，然後觀察兩肩是否呈水準線，如果不在同一水準線，有高低肩的情況，需要多加註意，可能存在脊柱側彎。

2、檢查孩子的肩胛骨。觀察兩個肩胛骨的底部是否在同一水準線上，如果有一個是向上凸起的，則可能存在脊柱側彎，父母要及時發現。

3、觀察孩子腰部及背部。如果存在隆起或者兩側不對稱等情況，可能就是脊柱發育異常。

4、觀察孩子蹲下時的身體反應。如果下蹲時，孩子身體向一側傾斜，無法保持平衡，可能也是存在脊柱側彎。

以上幾點如果孩子都沒中，說明他們的脊柱發育良好，反之，如果符合其中的一條，可能就是脊柱發育存在問題，需要進一步去做手術。

PS：臨床認為，如果孩子的脊柱側彎達10度以上，則可能是輕微的脊柱畸形，對孩子的身體影響較小；如果是20度以內，可能就需要通過堅持鍛煉和定期的拍片來治癒；如果是20~40度之間，除了日常生活中的鍛煉以外，還需要配合支具治療；如果超過40度，就屬於比較嚴重的畸形，可能需要配合矯正手術。

對孩子有什麼影響？

1、影響脊柱外形和功能。例如誘發脊柱變形、骨盆傾斜、長短腿等，不僅有礙美觀，還可能影響其日常的生活。

2、影響孩子的生理健康。脊柱側彎的患者，其肺泡的數量比健康人低很多，部分還伴隨著肺泡過度充氣或者是萎縮，長期如此，孩子的心肺功能可能受到影響，易發氣短、喘氣等呼吸障礙；脊柱側彎還可能使其腹腔的容積變小，脊柱神經對內髒的調節功能變紊亂，從而出現食欲不振、消化不良等腸胃問題。

總而言之，脊柱側彎患兒輕則生活質量水準下降，日常活動受限，但是嚴重的情況下，可能會誘發癱瘓，甚至危及生命，因此，父母平時一定要多注意。

父母別做這個動作

過早給孩子墊枕頭

前文可知，孩子的脊柱發育有一定規律可循，父母要根據其發育進程來決定墊枕頭的高度：通常情況下，孩子在3個月以前，還沒出現生理性彎曲，所以此時不需要用枕頭，平躺更有利於其身體的發育。

在這段時間，如果父母經常給孩子墊大人的枕頭，可能就會導致孩子的頸部一直處於懸空狀態，反而容易造成脊柱側彎，甚至可能影響孩子的呼吸和消化。

等寶寶長到3~5個月的時候，出現了生理性的彎曲，可以開始根據具體的情況使用枕頭，但建議高度控制在4cm。

除了這個動作，還有這些可能影響孩子脊柱發育：

1、不良的習慣。例如經常趴著寫作業、半躺著玩手機、走路彎腰駝背等，這些不良的坐姿及行走姿勢，都可能影響到孩子脊柱的發育，建議平時父母看到了，及時糾正他們，平時坐下時背部要伸直，身體可以稍微往後，走路時抬頭挺胸，目視前方。

2、過早讓孩子做某些大運動。寶寶出生時，脊柱格外柔軟，直到3個月大時，脊柱出現第一個彎曲（頸椎前凸）；6個月大時逐漸出現第二個彎曲（胸椎後凸）；1歲左右，才開始迎來第三個彎曲（腰椎前凸），此時其脊柱才開始慢慢定型，不過正式的定型需要等到12歲以後。

因此，某些心急的父母要注意，尊重孩子身體的發育速度，不要讓他們過早地學習坐、站立、行走等姿勢，以免給其脊柱過重的負擔，反而影響到了脊柱的正常發育，將來出現脊柱側彎的風險就會高一些。（lyj）