長大後很難長高的孩子有這4種特徵，如果你孩子有，要注意補鈣

孩子身高的硬傷，是每個家長心裡永遠的痛。將來孩子長大走向社會，身形矮小的人不自覺的就會自卑。其實孩子長不高，都是有一些特徵可以被發現，並且進行補救的。

1、遺傳性矮小

遺傳性矮小的孩子，基本上是父母基因導致的。對大部分的孩子來說，遺傳性的身材矮小，就只能用其他方面的東西來彌補了。

2、過於肥胖型

肥胖不僅僅會影響身體健康，還會影響身高，因為肥胖會導致某些激素過分分泌，而到了適合的年齡，垂體分泌生長激素就會減少。這些孩子大多會在14到15歲身高停止生長，因為激素提前分泌，所以肥胖型的孩子，媽媽們一定要想辦法讓他減肥了。

3、提前發育型

現在孩子的飲食條件越來越好，提前發育的孩子也越來越多。而過早發育的結果，就是發育期結束的比其他孩子早，自然身高增長的時間，也就比其他孩子要短。平均每提前結束髮育一年，身高就比同齡孩子少3-5厘米，所以在孩子十歲之前，家長一定要注意孩子有沒有過早發育的情況。

4、生長緩慢型

後天因素的影響，也是會影響孩子身高的，諸如體弱多病、飲食不佳、厭食挑食等等，營養跟不上，自然也就長不高。有些孩子天生長得就慢，等到停止生長髮育的時候，自然也就比其他孩子矮小。

為了自家孩子的身高，家長一定要在飲食、睡眠、運動等各個方面，為孩子制定合理的規劃，在成長的每一個階段，都得到充足的營養。

我是趙輝（beg01210），在青少年兒童體質研究中心工作5年，身高管理專家，有關孩子長高方面問題，問我吧！