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哄睡故事——勇敢的小刺蝟來自科學家庭育兒00:0006:30
從寶媽懷孕起，相信全家人都對寶寶「寄予厚望」，希望寶寶聰明、健康又漂亮。
但科長認為，寶寶的氣質要比漂亮的臉重要的多。
同樣的一個人，亭亭玉立就比彎腰駝背顯得更漂亮，更有氣質~
有數據顯示，我國青少年脊柱側彎的患病率達到了5.4%。預防脊柱側彎，要從寶寶嬰幼兒時期就開始！
寶寶脊柱的發育過程要想預防寶寶脊柱側彎，就要先了解寶寶在生長髮育時，脊柱是如何發育的。
3個月——頸部脊柱前凸剛出生的寶寶小小的，脊柱也非常柔軟，幾乎沒有弧度。到3個月時，寶寶有了抬頭的動作。
反覆抬頭，寶寶的頸部和背部肌肉得到了強化，就形成了脊柱的第一個彎曲——頸部脊柱前凸。
6個月——胸部脊柱後凸
大多寶寶6個月時就不用任何支撐，可以獨立坐著了。這時出現了脊柱的第二個生理彎曲——胸部脊柱後凸。
寶寶1歲左右會走路時，第三個脊柱的生理彎曲隨之出現——腰部脊柱前凸。
至此，寶寶脊柱的3個自然彎曲全部形成。但是等到寶寶6、7歲時，寶寶脊柱的彎曲才會被韌帶固定。
因此，如果在寶寶脊柱的發育期間不注意保護，傷害將是一輩子的！
脊柱側彎一般在早期不容易發現，後期發現時會在不同程度上影響寶寶的體態美觀，寶寶看上去站不直，顯得矮。
久之會給寶寶帶來很大的心理壓力。
脊柱側彎嚴重的甚至會影響寶寶心肺功能，累及脊髓，造成截癱。
往往我們的這些動作，在一步步地「毀掉」寶寶的脊柱！
1.過早訓練坐立一般來說，寶寶6個月左右才會坐，提早讓寶寶練習坐立，會使脆弱的脊柱承擔過量的身體壓力，從而影響發育，甚至導致脊柱彎曲變形。
當寶寶達到可以坐起的條件時，我們也要注意控制寶寶坐的時間。最初練習時，控制在2-3分鐘；能夠保持一定時間的平衡後，坐起時間不要超過20分鐘。
坐立姿勢也要從起初為了保持身體穩定的「W」型坐姿（長期跪坐會導致骨盆向外擴張，膝關節變形，甚至引起脊柱前凸），改為盤腿、腳掌相對、「V」型坐。
同樣，也不要過早地訓練寶寶站立，過早站立不僅會影響脊柱發育，還會對寶寶腿部骨骼產生影響，容易形成x形腿或O型腿。
2.錯誤豎抱新生兒的身體柔軟，脊柱沒有發育完全，頭部重量大，建議橫抱。
橫抱時要注意，一定讓寶寶的頭頸靠在寶爸媽的手臂上，有支撐。
寶寶滿月後就可以豎抱嬰兒了，豎抱時，應把寶寶的頭部靠到寶爸媽的肩上，一隻手托住寶寶頸背手拖住寶寶的屁屁，減少身體重量對頸部的壓迫。
寶寶脊柱發育完全之前，不能「坐抱」！
現在便於寶寶出行的嬰兒用品有很多，寶爸媽在挑選與用法上也要多費功夫，為寶寶挑選合適的嬰兒用品！
嬰兒車
0-8個月時，由於寶寶腰脊力量不足，需要為寶寶選擇可以平躺的嬰兒車。寶寶睡著時推車行走，一定要把嬰兒車調節到一定的坡度，減緩顛簸。
8-14個月後，可以選擇能做起來或斜躺的嬰兒車。
背帶
要注意的是，寶寶4個月以上才可以用前抱式背帶，每次時間不宜超過2小時。在使用背帶時，需要保證寶寶的頭頸部有足夠的支撐。
選擇坐墊部分夠寬的背帶，坐墊過窄，髖關節得不到支撐，可能造成髖關節發育不良。
（圖片來自：hipdysplasia.org）
腰凳
寶寶不能坐穩之前，脖子和後背力量不足，坐姿不對很容易對寶寶的脊柱、腰椎造成影響。
並且有些腰凳沒有安全保護，只靠寶爸媽的手來固定。寶寶動來動去，很容易從腰凳上跌落。
4.危險運動自從某音火了，讓寶寶在身上翻跟頭、拉著寶寶胳膊轉圈等都成了「網紅運動」。
但寶寶骨骼尚未發育完全，稍有不注意，就會對寶寶造成不可逆的傷害！
讓寶寶多參加健康，有益戶外活動能夠使寶寶的脊柱得到舒展。但把寶寶當「玩具」是萬萬不可取的！
5.過度接觸電子設備科長之前推過一篇如何正確使用電子設備的文章（←詳情）。文中提到，一名男童因長時間低頭玩手機，結果造成頸椎生理曲度消失！
科技時代我們無法避免寶寶接觸電子設備，但可以控制ta們使用手機、ipad的時間和方式。
脊柱側彎能治嗎？脊柱側彎的角度小於10°，幾乎沒有影響；
10~19°，只需觀察；
脊柱側彎程度到20°~29°時，需要佩戴支架防止側彎嚴重；
30°~49°，在佩戴支架的同時，根據醫生判斷，必要時要進行手術；
大於50°，一般認為需要手術治療！
早期寶寶脊柱側彎不易被發現，寶爸媽可以通過以下方式進行判斷：
1.脫掉上衣，雙腿併攏向下彎腰90°，觀察寶寶脊柱中線是否呈一條直線。
2.彎腰同時觀察寶寶背部是否平，若一側高就要重視起來。
3.雙腿併攏站直，觀察寶寶是否有高低肩，長短腿等。
4.定期體檢
5.使用脊柱側彎測量尺進行測量。
寶寶雙腿併攏向下彎腰，到雙肩與髖關節齊平。寶爸媽需要將測量尺放到寶寶背部，從與背同高的角度觀察滾珠穩定後度數。
寶寶的脊柱問題一定要早發現，早治療！等到要手術的地步，難受的是寶寶，心疼的是我們！
別走太快，往下滑，底部科長有話對你說~
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