月經提前是什麼原因？內分泌失調、氣虛、血熱三大原因你知道嗎？

經常看到女性在詢問，月經提前3天是什麼原因？月經提前10天正常嗎？月經提前，和月經推遲一樣，都是月經不調、紊亂的癥狀。

月經提前，意思就是說在每個月應該來月經的日子之前到來。每一位女性都是有自己的月經周期的，一般來說月經周期在21天-35天之內是正常的，通常算為28天一個月經周期。通過月經周期，我們可以計算下一次月經來潮是什麼日子。但是因為月經不調，很多人現在都沒辦法按照月經周期來算，因為要麼提前要麼推遲，幾天也是難以判斷的。

月經提前，從西醫上來說，跟內分泌失調有關，從中醫上說，跟氣虛、血熱有關。

一、內分泌失調

內分泌失調就是因為體內的激素水準等不正常，導致月經也沒辦法正常來潮。

二、氣虛

氣虛就是指體內的元氣不足。氣虛的人通常身體較虛弱，臉色蒼白，容易感到四肢乏力、沒有精神等等。而引起氣虛的原因有可能是經常勞累，或者飲食上習慣不好，生活作息紊亂等等。而心脾氣虛就有可能會導致月經提前到來。

三、血熱

血熱的人，血流的速度比較快，就會導致月經提前到來。血熱有可能是因為飲酒過度、食用過多辛辣刺激的食物、經常惱怒發貨傷肝等引起的。想要緩解就要控制飲食，多喝水，保持充足的睡眠時間，盡量讓自己不要生氣，保持積極樂觀的心態。

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