上海禾新醫院：甲狀腺問題為何「重女輕男」？

甲狀腺素：甲狀腺荷爾蒙是身體代謝必須且主要的調節者，失衡可實際影響每一步代謝程序。對於情緒及能量產生也有著顯著的作用。

甲狀腺的調節功能涉及廣泛，牽一髮而動全身：

甲狀腺調節

調控碳水化合物、蛋白質和脂肪的代謝

維生素的利用率

調節體溫與能量產生

消化功能

肌肉和神經活力

血液循環

氧氣利用率

荷爾蒙分泌

性功能與生殖能力

甲狀腺問題「重女輕男」，40歲左右女性易高發

近幾年，隨著人們生活節奏的加快、壓力水準的上升、環境汙染、飲食結構改變等，甲狀腺疾病發病率數據也明顯上升。

調查數據顯示，女性患者多於男性。

為何甲狀腺問題如此「重女輕男」？

1.情緒、壓力

面對來自於生活，工作的壓力時，或者嚴重的精神刺激時，敏感的女性比男性更容易出現情緒波動。

如果長期處於不良情緒及持續壓力的狀況下很容易導致免疫調節的失衡。

從而引發自體免疫類的問題，如橋本氏甲狀腺炎。

2.雌激素波動

甲狀腺對雌激素非常敏感，而女性的雌孕激素每個月都要周期性變化，一生中還要遭遇幾次重大的雌孕激素波動。

比如在女性懷孕期間，人體對甲狀腺素的需求增大，有的人孕期出現甲狀腺腫大，產後出現甲狀腺炎。

再比如在更年期後，一部分女性還會有甲減的傾向。

3.營養不良

很多女性為了漂亮，挑食、減肥、飲食也不不規律，缺少某些必須的營養素或某些營養素過多，都會影響甲狀腺的正常工作。

4.環境毒素

女性更經常地使用護膚彩妝產品，如果選擇不當可能會接觸到過多的環境荷爾蒙或重金屬。

這些物質都會使嬌弱而敏感的甲狀腺功能受到影響。

如何及早發現甲狀腺問題？

由於甲狀腺問題「重男輕女」，建議女性在年度體檢時候可以增加甲狀腺的超音波檢查及甲狀腺荷爾蒙健康評估。

如果發現問題及時尋求專業醫師的幫助。

一次全面的甲狀腺荷爾蒙評估應該包括

甲狀腺代謝調節及活性、甲狀腺荷爾蒙製造及分泌、 組織對甲狀腺素的轉化利用及自體免疫抗體。

只有這樣完整的評估才有助於診斷與治療與甲狀腺相關的問題。

如何乾預和促進甲狀腺健康？

1.情緒壓力調適

問題的來源也正是我們解決問題最好的切入點。

找到適合自己的情緒和壓力調適方式，避免長期處於不良情緒及壓力狀態中。

偶爾讓自己放個假，超人也是需要休息的。

2.女性荷爾蒙平衡

關注女性荷爾蒙的平衡，特別是孕期，產後，更年期等這些重要的節點。

3.建立良好的飲食習慣和生活形態

除了美麗也要關注健康，美麗和健康並不矛盾，兩者可以兼顧。

良好的飲食習慣和生活形態可以讓人美得更生動更長久。

4.避免接觸環境毒素或必要時進行毒素排除治療