「老人味」惹人嫌？醫生：可能是這幾種疾病的暗示

大家可能都有這種感覺，很多中老年人身上都出現了一種江湖上稱是「老人味」的氣味，但很多中老年人自己卻聞不到，周圍人卻表示非常明顯，這股味道真的是每個老年人都會有嗎？

中老年人出現「老人味」的原因是什麼？

1、 皮膚變化

隨著年齡的增長，很多人的皮脂也開始變薄，而且，皮膚的含水量也開始降低，整個人看起來也非常乾燥，這種情況下，人體皮屑就容易脫落，成為各細菌的「營養餐」，這些微生物在繁殖過程中又容易產生廢物發出難聞的氣味，加上老年人皺褶較多，提供了場所，味道自然就加重了。另外，長期喝酒的人身上會有酒味，長期抽煙的人會有煙味，長期不洗澡的人有汗臭味等等。

2、 疾病發出的信號

有些「老人味」不僅僅只是因為身體機能的變化或是生活習慣的原因，還有可能是健康出現了問題的信號。比如患有慢性支氣管疾病會經常咯痰，容易產生一些奇怪的味道；患有關節疾病的老人會經常用一些藥油或藥膏等進行治療，身上也會帶有這些味道；還有是患有糖尿病的人，因為血糖超標容易影響體內脂肪和蛋白質的分解，從而會散發出一股酸酸的爛蘋果味道。

中老年人怎麼才能避免「老人味」的出現？

1、 保護皮膚：如果是年齡上的問題，導致皮膚乾燥，皮膚代謝緩慢的情況，就要注意保護皮膚，多喝水，特別是在冬天，要多保持皮膚的濕潤。

2、 積極治療疾病：如果是慢性疾病比如糖尿病、慢性支氣管炎、皮膚病等導致的，就要在醫生的指導下，先治療好基礎疾病。

3、 保持個人衛生：也要保持個人衛生，勤洗澡，勤換衣物等。

4、 注意飲食：飲食要清淡，少吃刺激油膩的食物，多吃新鮮蔬果，同時也要配合一些簡單的運動，比如散步、太極等，來幫助加快人體代謝，避免加重異味。

溫馨提示

「老人味」雖然出現在很多中老年人的身上，但也不是說沒有什麼辦法改變，在平時，就應該多注意一下，養成一個良好的生活習慣，也能夠讓「老人味」變淡或預防「老人味」的出現。