腸道可稱為人體「最勞累的器官」，80%的消化和吸收在腸道內完成，90%的毒素靠腸道排出。腸道還是人體最大的微生態系統，長約7~9米，腸黏膜面積大約200~250㎡，集結了人體60~70%的免疫細胞，是人體「最大」的免疫器官。
腸道與人類疾病
腸道菌群和大部分慢性疾病都有關，比如與肥胖、高血壓、腦部炎症、肺炎、肝代謝異常、腫瘤的生理病理及治療等都脫不開乾係。
此外，腸道菌群還會影響人們的情緒、睡眠及壓力水準，抗生素殺死腸道菌群會影響大腦海馬體的神經發生，可能引發嬰兒的某些發育疾病，如1型糖尿病和炎症性腸炎……
腸道是否健康，辨「便」知
1、便便的氣味
2、便便的顏色
3、健康正常的大便：沒有太明顯的惡臭；黃色或黃褐色；香蕉狀或圓柱形。
4、不健康的大便：強烈臭味；黑褐色或黑色；塊狀、泥狀、水樣狀、半鏈狀。
愛「腸」就請避開「傷腸」雷區
1、不良飲食習慣：火鍋、燒烤、抽煙喝酒、肉多菜少，腸道益生菌很「受傷」；過熱、過冷、過鹹、辛辣，益生菌直接「犧牲」啦。
2、不良用藥習慣：用一次抗生素，腸道菌群需要一年時間來恢復，感冒、咳嗽、肚子痛，吃瓜群眾切記不要亂用抗生素。
3、久坐少動、熬夜、壓力大等都是老生常談啦，盡量控制自己吧！
腸道菌群真的跟腸癌有關係？
結腸中有兩類細菌，會促進慢性炎症，增加結腸癌的發生風險，分別是大腸桿菌和脆弱擬桿菌。
具體而言，這兩類細菌會侵入結腸的保護性黏液層，並相互「勾結」構建適合微生物生存的環境。
這些入侵行為會引發慢性炎症以及DNA損傷。而且，細菌會刺激特定的免疫反應，進一步促進腫瘤的形成。
值得注意的是，只有這兩類細菌同時存在，才會增加腫瘤發生的風險。
同時研究人員還發現這兩種腸道菌群主要在幼兒體內繁殖生長，而這可能是導致年輕人結腸癌發病率上升的原因之一。
談癌色變，絕症不絕望
病理如診斷為腸癌，就像看到了一張不定期死刑的判決書，人人談癌色變。
我國最新癌症數據統計：2015年大腸癌發病率和死亡率分別位居惡性腫瘤的第3、第5位，其中新發病例37.6萬，死亡病例19.1萬，城市地區遠高於農村，且多數患者初診時已是晚期。
近年來，免疫藥物在惡性腫瘤治療方面顯示出振奮人心的效果及巨大潛能，尤其PD-1單抗，低毒、長效，很有可能擺脫靶葯耐葯的命運，達到臨床治癒，但前路漫漫，還需上下求索。
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