孩子積食無非這6個表現，別再因為自己的大意，給脾胃雪上加霜！

現在的孩子生活水準越來越高，缺少單一元素的孩子越來越多，營養過剩的孩子越來越多。孩子缺少單一元素，是因為飲食結構的單一，而孩子營養過剩，往往是因為吃的太多，給脾胃造成了很大的負擔。

很多媽媽都沒有注意這一點，經常強迫著孩子吃飯，這些都是不正確的。孩子吃多了之後，超出了脾胃的負擔，很容易積食，因此，如果孩子有下面這些情況發生，就要注意孩子的脾胃可能超出負荷了。

脾胃負擔6種表現說明消化不給力了：

1.臥立不安

由於吃的太多，孩子睡覺的時候喜歡撅著屁股，晚上睡覺很容易醒。特別是晚上吃太多，脾胃一直工作，孩子可能會伴隨著磨牙、說夢話的情況。

2.口氣異味

脾胃動力不足之後，食物消化速度減緩，胃氣上升，從孩子的嘴裡傳出來，就是酸腐的口氣，特別是早晨的時候很明顯。

3.唇舌變色

孩子積食後，很容易上火，嘴唇會發紅，並且舌苔開始變厚，從剛開始的白色舌苔，向黃色變化。如果孩子舌尖發紅，後面白膩，說明孩子體內的濕氣多。

4.消化異常

食物的負擔全都累計到脾胃上，動力不足，孩子很可能出現便秘、腹瀉的情況，肚子咕嚕咕嚕，放屁很臭。

5.腹痛腹脹

食物沒有辦法正常的運轉，食物殘渣過多的留在孩子的體內，腸道菌群開始紊亂，孩子出現腹脹腹痛的情況。

6.食慾不佳火食慾大好

孩子在積食前，往往有那麼幾日，食慾是大好，突然食慾就變差，還有的孩子一直喊著吃東西，吃很多都吃不飽，這些情況都需要家長來進行一下判斷了。

一旦孩子出現上面這些情況，滿足兩三條。就要考慮孩子是否有積食的情況了新手爸媽要多注意觀察，別再因為自己的大意，給孩子的脾胃雪上加霜！

處理孩子積食有技巧

1.給孩子喝黃棘水，用溫水把黃棘末沖開，每天一次，不傷害脾胃，還能清理積食。

2.給孩子再補充蔗果多糖，平衡孩子的腸道環境，恢復孩子正常的消化功能。

3.給孩子摩腹。以肚臍為中心，便秘的孩子順時針揉，腹瀉的孩子逆時針揉，每天五分鐘，注意遠離吃飯時間進行。

4.保證充足的睡眠，適當的做一些運動，給脾胃助力，早早把積在體內的食物消化掉。