百名兒科專家,為你做好科學育兒的後援團!
播放GIF
多吃粗糧身體棒!紫薯煮起來真是又糯又甜,很好吃喲!
紫薯是給寶寶做輔食時常用的一種食材,之前輔食媽媽【ID:kexueyuer2014】也給大家推薦過不少用紫薯做的輔食,一直都很受歡迎。今天繼續為大家推薦一款紫薯輔食——紫薯葡萄園。
把紫薯做成葡萄的形狀,搭上黃瓜來裝飾,造型可以給100分。看著寶寶一口一口吃下去,當媽的也會非常滿足。
輔食參考月齡:10M+
準備食材:
紫薯
黃瓜
奶粉適量
需用工具:
小刀
所耗時間:
30分鐘左右
製作「步驟」
- 1 -
紫薯洗凈上鍋蒸熟,壓成泥。加入一杓寶寶吃的奶粉,攪拌均勻。
- 2 -
洗乾淨手,沾點開水用手搓成一個一個小丸子。擺成葡萄的樣子。
- 3 -
用黃瓜切片,三片疊在一起擺成葉子的形狀,再切一條長一些的當蔓藤。
- 4 -
下面用黃瓜皮切小段當柵欄。一副葡萄成熟圖就完成了。
- 5 -
我還用橙子皮做了兩隻蝴蝶點綴一下,寶媽可以用其他各種顏色的水果來代替~做點小花小草都很好看哦!帶著奶香味的紫薯味道真的不錯,做起來試試吧!
溫馨「提示」輔食媽媽
◆ 紫薯壓泥的時候可以多壓一下,這樣會比較細膩一些。
◆ 搓小丸子的時候,丸子大小可根據孩子具體情況來定,孩子小的話就搓小一點,大一些的孩子可以稍微搓大一點。
喜歡輔食媽媽分享的美食↓↓↓ 就去關注輔食媽媽吧