如何輕輕鬆鬆地找準穴位呢？

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穴位是什麼？是路標，是參照物。很多人專找路標，卻不看路，連要去哪裡都不知道，您找到路標又有什麼用呢？

比如說，胃痛時應該按摩胃經的足三裡，書上說足三裡在「膝眼」下3寸。膝眼是什麼？就是膝蓋的眼睛嘛！3寸到底有多長？這裡的寸也叫同身寸，3寸是自己四指併攏的距離，那就在膝眼下7-8厘米胃經的那條線上去找，上上下下，左左右右，循胃經去找最敏感的點就是了。

另外，閉著眼睛去找穴位的感覺，也是非常好的方法。您要記住，準與不準，沒有死標準，每個人身長胖瘦不同、氣血強弱不同、按壓的力度不同，找不準很正常。

穴位都在較為深層的位置，有些人把皮膚都揉破了，也不見得真揉到那個穴位了。上了年紀或體虛無力的人，找起穴位來，的確不易，那也不用著急，您只要找對經絡就可以了。古代的醫家都提倡「離穴不離經」，就是說穴位可以找不準，但經絡找對就行了。

按不準穴的，就用敲打法，一敲打，就把那個寶貝穴位從身體深層敲出來了。因為通常穴位要比其他的地方敏感許多。穴位都是我們身上的寶物，仔細找一找，不會太難發現的。

（本文圖片均來源於網路，版權歸原作者所有）