精子品質好的男人，可能有這4大「共性」，看看你佔了幾個？

生活當中很多男性都想自己的精子旺盛，因為精子旺盛會繁衍後代，而且也是提高男性面子的一種特殊方式，很多男性都會有抽煙喝酒的習慣，這些習慣都會容易導致，精子品質下降，男性想精想有品質好的精子，在日常生活當中就要養成良好的生活習慣。這樣的話，精子品質才不會降低，精子品質才會更加強壯。

1、不抽煙喝酒

抽煙和喝酒的人，精子品質比不抽煙的人，要下降很多，而且畸形率也是比較大的，所以長期抽煙也是導致不孕不育症的重要因素，喝酒也能夠降低生殖系統的功能，使精子中的染色體產生異常，導致胎兒發育不良，所以，如果不抽煙喝酒的人，他的精子品質是非常健康的。

2、不泡熱水澡

一般來說，睾丸的溫度是要比體溫低的，這樣才利於精子的生成，但是很多男性都喜歡泡溫泉和泡澡，這樣睾丸的溫度會升高，從而會抑製住精子的生成，一些男性，喜歡經常坐在家裡或者是出去進行放鬆去泡溫泉，或者是泡熱水澡，其實這樣都會引起陰囊溫度增高，減少精子生成，所以不泡熱水澡和維權的男性精子品質最好。

3、不經常使用手機和電腦

很多人都對電腦和手機的依賴性特別大，很多男性即使熬夜也會去玩手機，其實別看這一小小的舉動，對精子的影響是非常大的，所以在平時如果不經常使用手機和電腦的人，精子品質是比較好的。

4、性生活適當不頻繁

雖然睾丸能夠產生很多的精子，但是射精之後，也需要通過一定的血液還有，營養來進行補足，所以如果男性在平時性生活次數過多的話，很容易引起精子品質減少，最終會產生不孕不育症，所以，適當進行性生活的男性精子品質會更好。

以上就是精子品質好的男人所有的四個共性你佔了幾個呢？如果，這兩個以上的話，就要恭喜你撿到寶了。