90後產後抑鬱的媽媽，給整條街欄杆織毛衣，治癒了自己也美了城市

Hi 大家好，這裡是晚霞似火情深專欄，我是你們可愛的晚霞，本主編每天為大家分享有趣的情感事，今日話題：90後產後抑鬱的媽媽，給整條街欄杆織毛衣，治癒了自己也美了城市！

毛晚是上海一名90後母親，2015年生下第一個孩子後，剖宮產傷口疼、餵奶被咬破、缺覺…她患上產後抑鬱，無意中把之前的手工鉤織的愛好拾起來。她慢慢走出了抑鬱。最近她還花半年時間，為整條街的欄杆織上了毛衣。

對此網友說：「這手藝也太好了」「治癒了自己，也美了城市」「那些說因為抑鬱症所以才殺人的人看看 抑鬱症不會想害別人」

「抑鬱症真的是很嚴重的病，媽媽太偉大了，生孩子很不容易，還要承受產後抑鬱症的痛苦」

「一個理智的人，意識到自己出現狀況的時候馬上做出自我調整，不像大部分人歇斯底裡，自哀自怨，而是往積極的方向走。」

「這是位內心溫柔的女士，照亮了整條街」

新媽媽們在產後有抑鬱的情緒，是十分正常的一件事。並且，對於大多數患者來說，只需要經過一段時間之後，產後抑鬱的癥狀會自行消失，所以並不需要太多的擔心。不過，如果發現新媽媽有嚴重的產後抑鬱，甚至說很快發展到精神疾病的狀態，就應當及時去尋找專門的心理專家進行諮詢和治療。

首先，丈夫要在心態上自我調整，放鬆心情，做好打持久戰的準備。因為抑鬱症不同於其他單一的心理問題，需要同時調整軀體和心理問題。

一般治療時間會在3個月以上。因人格特點、行為模式不同，治療療程更會有很大不同。其次，面對妻子的問題，要分清哪些是疾病癥狀，哪些是需要解決的問題本身。

這樣做有助於減輕丈夫自己的壓力。第三，監督妻子按時服藥，儘力創造條件去就醫。有的產婦會以寶寶還小無法脫身為由，拒絕或者拖延就醫。所以想辦法安排好寶寶，然後去治療也是重要的。

最後，丈夫自己要有一個好的人際關係支持系統。比如家人、朋友、親戚等。在自己很累或壓力大的時候，能隨時找到幫手。或者需要傾訴時，能有人傾聽。

要先學會和自己溫柔相處，才可以和這個世界溫柔相處。我肯定，是人們嗅到了我友善背後尚存的戾氣，才不敢打開他們同樣脆弱的心房。我更確信，理性是人們的自我武裝。幼時媽媽柔軟的懷抱，是人們一生尋求依戀的原型，尋求不得，才武裝以理性。

理性背後，是渴望柔軟落地的心。對於這樣的大膽假設，我決定用溫柔為介，去小心求證。夜晚的城牆下，卸下了鎧甲，我撫摸著內心的小孩，告訴他：你不必成為一名戰士，只需要做一個：真實而溫柔的人。

學會管住自己的嘴巴，你要知道，帶有攻擊性的去跟別人說話真的很招人煩。家人朋友會理解你就是這樣的個性，但是同事不會，客戶不會，任何其他的人都不會對你有所包容。

做一個溫柔的人，努力向上充滿正能量，以一顆善意的柔軟的心對待身邊的每一個人，不卑不亢，活出自己最喜歡的模樣。願每一個女生，最終能夠成為一個善良，清澈，溫柔而有力量的人。

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