媽媽懂得在這四件事情上勤快，孩子消化吸收越好，脾胃越強健！

出伏之後，往往媽媽就要關注孩子的腸胃問題了，早晚溫差大，氣象變涼，涼氣越發容易引起孩子更多的問題。很多媽媽小心翼翼的看著孩子，天冷怕涼著孩子，天熱又怕孩子熱。但是孩子消化不良，腹瀉總是反反覆復的發生。家長其實是用錯了地方，別看無微不至的呵護，其實用錯了地方，可能會讓孩子脾胃虛弱，所以媽媽一定要在這四件事上勤快，用對了地方才能幫助孩子養出好腸胃。

媽媽四處要勤快

一勤是補菌

孩子的腸道發育還不夠完善，尤其是菌群不穩定，媽媽可以在孩子的流食中加入點聚糖多桿菌，聚糖多桿菌是一種綜合菌株體，可以在腸道內轉化成雙歧桿菌和乳酸菌，雙歧桿菌和乳酸菌是分泌消化酶的主要因素，另外聚糖多桿菌是一種綜合菌株體，不會影響孩子的自我調節，還能幫助孩子消化，增益脾胃。

二勤是飲食

孩子從小養成七分飽的習慣，對於太甜或者太鹹的食物很容易傷及孩子的胃粘膜，甘味可以入脾，適當的補充甜味是可以幫助孩子養脾胃的。家長在這個方面要勤督促，可以督促孩子多吃點富含膳食纖維的食物。

三勤是鍛煉

脾胃好不好，關鍵在於孩子的消化吸收，另外一方面也在於通過新陳代謝將多餘的能量進行消耗，這樣才能更好的促進孩子腸胃的吸收，通過新陳代謝，身體各處對於營養需求自然會增加，這樣會減少腸胃負擔，養脾胃。

四勤是摩腹

孩子或多或少都會有一些消化不良或者脾胃虛弱的情況，這個時候需要家長每天在孩子的臍周進行順時針摩腹，每次約五分鐘左右就可以。這樣能夠促進腸胃蠕動，從而增強孩子的胃腸道消化，減少孩子脾胃虛弱的情況，強健脾胃。

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