謝娜的馬甲線真不是畫的！張傑表示Emmmmmm…….

謝娜張傑隔空秀恩愛

這碗狗糧我吃了！

《妻子的浪漫旅行》是一期全新夫妻觀察治癒節目，一共邀請了四對不同風格的明星夫妻。新婚一年的小夫妻付辛博和穎兒、傳統夫妻郭曉東和程莉莎、隨性風格的陳小春和應采兒還有甜蜜互寵的張傑和謝娜。

夫妻隔空對話新模式，讓妻子團踏上浪漫之旅，丈夫則留守在棚內觀察分析，妻子生活中不為丈夫所知的另一面，也讓婚姻中的夫妻關係有了多面的思考。

簡單來說，這期綜藝非常虐「單身狗」，因為不論是哪一對夫妻，都非常甜蜜。尤其是張傑和謝娜這一對，隨時隨地地「開虐」。

張傑和謝娜已經一起攜手走過七年的時光，「七年之癢」並沒有在這對夫妻身上出現端倪，反而在七年的相處中使他們更加甜蜜和默契。

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夫妻爭吵？張傑會讓著謝娜，暴擊！

謝娜出門太磨蹭？張傑會等著她，暴擊！

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張傑吐槽謝娜？因為她愛他，暴擊！

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謝娜吐槽張傑的缺點？沒有，暴擊！

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謝娜聽了張傑七年多的歌？不膩，暴擊！

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這麼多甜蜜「暴擊」，小仙女們感受到了嗎？！做了媽媽的謝娜反而變得更加可愛，少女感也增強了。

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謝娜練出馬甲線

不為好看只為女兒

前幾天，芭姐在刷微博的時候突然看見「謝娜 馬甲線」佔據了微博熱搜榜。這是怎麼回事？她不是才生完寶寶嗎？這就已經瘦出馬甲線了？

謝娜微博中說是來「交作業」啦，雖然她說是小小的馬甲線，但從圖片中可以看出她馬甲線輪廓，整個人看起來也很朝氣！完全不像一個生完寶寶的媽媽身材呢！

看看她下面的評論，大家都被她驚呆了！這種毅力不是隨便說說就可以做到的。芭姐也很佩服她！

說是交作業，原來是她在今年的6月7號發了一篇微博說要和大家立一個約定，三個月練出馬甲線！她確實做到了！

她期間的微博也曬出她正在打拳的影片，看起來真是下了決心要練出馬甲線。

芭姐本以為謝娜只是想產後恢復身材，才要求自己鍛煉。

直到看了《妻子的浪漫旅行》中她講到有一次差點失手沒有抱緊女兒，胳膊力氣太小，所以想增強自己的體力可以保護她，芭姐才恍然大悟，母愛是這個世界上最偉大的力量！

這些女明星

也有馬甲線哦

馬甲線應該是每個女人的「夢想」吧！瘦的女明星有很多，但擁有馬甲線的卻不多。你們知道都誰嗎？

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Angelababy

同為辣媽的Angelababy,在跳舞中「不小心」露出了她的馬甲線。真的讓人好羨慕，怎麼可以又瘦又有馬甲線呢～

蔡依林

說到馬甲線當然不能少了我們的蔡依林，演唱會上的她可是唱歌跳舞都不耽誤呢。每次芭姐看她的演唱會都會默默地盯著她的馬甲線，身材太棒了！

秦嵐

你們知道「皇后娘娘」秦嵐也有馬甲線嗎？她可是健身達人喔！哪有健身房哪就有她正在健身的身影。

譚維維

譚維維不僅喜歡唱歌，還特別喜歡健身。她的舉鐵專業度堪比健身教練，馬甲線當然是少不了的。

每天給自己半小時

即可擁有明星同款馬甲線

小仙女們羨慕她們的馬甲線嗎？下面跟著維秘中的出名的「腰精」糖糖Candice Swanepoel做一組專門鍛煉核心肌肉的動作，堅持鍛煉你也可以擁有同款馬甲線哦～

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伏地挺身跳

先做好熱身運動，以平板支撐的動作起始。用腹部肌肉發力支撐身體兩側跳動。重複動作15次為一組，做5組。

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側腹練習

用小臂側面支撐身體，用腹部的力量帶動臀部上移和下移。重複動作15次為一組，做5組，換邊繼續。

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盤腿側蹲

雙腿自然站立與肩同寬，左腿抬起盤在右腿上，雙手前舉，腹部收緊保持平衡。重複動作15次為一組，做5組，換邊繼續。

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側踢

雙腳自然開立，與肩同寬。收緊腹部肌肉，單腿向一側踢出。重複動作15次為一組，做5組，換邊繼續。

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看了這麼多女明星都如此努力的鍛煉，小仙女們是不是也要跟上她們步伐呢？堅持鍛煉，擁有馬甲線不是夢～

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文中圖片來源於網路