夏日給娃防曬，這五招就夠了！

又是一年夏天，

放暑假的娃如同從籠中飛出的小鳥，

恨不得一天24小時都在外面跑。

任誰也不想一個夏天過去，

白嫩嫩的孩子變成黑黝黝。

要是曬傷了，可就更糟糕了，

防曬自然是重中之重。

看看我們歷年夏天過去露出的半截胳膊和被衣服遮蓋的半截胳膊鮮明的黑白對比，不免感慨衣服真是最好的硬核防曬啊。但氣象實在炎熱總不能天天把娃裹成粽子一樣出門，防曬霜當然是要給孩子塗的。可如今市面上的防曬霜特別多，購買時難免迷茫，寶寶太小了可以用防曬霜嗎？什麼樣的防曬產品才是適合孩子的呢？

多大的孩子可以用防曬霜？

只要寶寶年齡在6個月以上就可以塗抹防曬霜。

雖然美國兒科協會不建議6個月以下的寶寶塗防曬霜，但好在6個月以下的寶寶還不會滿街亂跑，外出時把他丟在嬰兒車內，小帽子帶好、遮陽蓬拉開，避免陽光的直射。

什麼樣的防曬霜才適合孩子呢？

物理防曬！物理防曬！！物理防曬！！！

重要的事情說三遍。

為什麼相較而言更推薦給寶寶使用物理防曬呢？

首先我們需要理清物理防曬霜與化學防曬霜的區別，從原理上來看，物理防曬霜是塗抹後在皮膚表面形成一面「小鏡子」反射光線；而化學防曬霜中添加了紫外線吸收物質，將光能轉化為皮膚表面的一種熱能釋放出去。怎一看好像化學防曬霜的防護效果更好，但由於耐光性不如物理防曬，也無法斷定化學防曬霜的性能一定比物理防曬霜好。

更重要的是，製作物理防曬霜的防曬劑只有兩種：氧化鋅（ZINC OXIDE）與二氧化鈦，這兩項都是被FDA（美國食品藥品監督管理局）批準使用的防曬劑。而製作化學防曬霜的防曬劑多種多樣，有些成分的安全性至今沒有定論，且化學防曬入眼容易有刺痛感。

防曬指數並不是越高越好

在購買防曬霜時，外包裝上的SPF與PA字樣不知道看了多少次。那你知道他們代表著什麼嗎？

其中SPF值代表對UVB段紫外線的防護程度，UVB段紫外線能使皮膚在短時間內曬傷、曬紅，嚴重的話甚至會脫皮。比如假設紫外線的強度保持不變，人待在陽光下20分鐘後會被曬紅，使用SPA10的防曬霜時就意味著，能承受紫外線的時間延長10倍，即200分鐘後才會被曬紅。

而PA值代表UVA段紫外線的防護程度，UVA段紫外線可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將皮膚曬黑。PA值的防曬效果被區分為三級：PA+、PA++、PA+++，+越多意味著對UVA的防護程度越高。一般來說，陽光沒那麼熾熱，而且只是帶娃去附近超市逛逛的話，選用PA+防曬霜即可；去逛公園、逛街、或者爬山的話，建議使用PA++的防曬霜；如果是去海邊的話，那最好用PA+++的防曬霜，且間隔2~3小時給娃補塗一次。

在給娃購買防曬時，千萬要注意，並不是數值越高就越好。比如給娃使用高SPF值的防曬，因為感受不到皮膚的紅腫熱痛，會在陽光下呆更久，造成長時間UVA段紫外線對皮膚真皮層更嚴重的傷害。PA值越高的防曬對皮膚的刺激性也更大，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。

所以在給娃挑選防曬時，要結合所去的地方和預計停留的時間長度挑選SPA值與PA值適合的防曬霜。

無酒精含量更好

因為含酒精的護膚品都相對而言更好推開，而且市面上帶有酒精的護膚品實在太多，很多娃媽們在給娃挑選防曬霜時，往往會忽略酒精含量這一點。但含酒精的產品對娃的嬌嫩的皮膚而言，有點過於刺激。

植物成分更有可能引起孩子過敏

不單單是化學防曬霜可能造成孩子過敏，物理防曬霜同樣有這個隱患。這倒不是防曬劑的不安全性，而是物理防曬霜製作中添加的看似很健康的植物萃取成分有可能引起孩子的過敏反應。因此即使是物理防曬霜，也最好先給孩子在手肘或者耳後先塗一小塊，看看娃有沒有不良反應後，再大面積使用。

其他

1.防曬噴霧雖然噴起來很方便，但容易飛濺進娃的眼睛，且不好把握觸及皮膚面積，不建議給娃使用。

2.防曬霜國際使用標準是2mg/cm，也就是約兩張A4紙的厚度，可不要給娃塗超厚。

3.小朋友容易出汗，建議購買防水防曬霜，長時間在陽光下，間隔兩小時最好補塗一次。

4.再好的防曬霜都會刺激娃的皮膚，回家後無需用卸妝油，用沐浴乳給娃卸防曬即可。