揭秘道家，神奇的辟穀術！

很多人認為辟穀就是不吃飯，卻不知道辟穀有許多神奇的修鍊法門，尤其是大自然的能量，這些能量從哪兒來，如果不是親自實踐和修鍊，是無從知曉其中深刻內涵的。

有人認為辟穀就是通過採氣、靜心，吸收天地日月精華能量，保養內氣，提升元氣，藉助自然能量加持，接受天地某高能資訊作用而進入不吃的辟穀狀態。

真正的辟穀，就是充滿生理元氣，不需要外來的食物補充營養。就像有些動物在冬眠之前，有一兩個月吃得非常多，讓身體蓄積能量，到了冬天，利用體內貯存的能量來供身體消耗。

這是一個全新更新和修復過程，尤其是在現代食物充足的情況下，學習辟穀技術，無論是對身體健康或身心放鬆，都具有積極意義。

人類，不管修行不修行，每年也都會有一個月吃食物不香，就是自然辟穀階段。如果是修鍊的人，心性沉靜，能量充足，自然就會出現辟穀現象，不想吃飯，吃了不舒服，很多人認識不到這一點，認為是胃口不好，其實這是一個自然辟穀狀態。

有的修鍊者，每年農曆六月吃飯不香，甚至不想吃飯，有的是春天，有的是秋天九月，有的則是冬天十月。修鍊境界高的人，都會自動閉關修鍊，以此增加能量、功力和修行境界。還有一些身體強壯，胃功能比較好的人，在辟穀期間照樣乾體力活，但是這樣的人很少。

通過特殊辟穀訓練之後，掌握了辟穀方法，就會正確地把握辟穀時間和飲水量，從而吸收能量吐故納新，全面進行身心的調節，讓整個身心與天地相合，與自然能量相應，心隨自然，氣接天靈。

過去修鍊的人，在這個階段往往會功力大增。因為食物是屬於陰性的東西，吃得越多，越容易打不起精神。也就是說不吃食物或少吃食物時，體內的陽氣相對來說比較充足。

所以，過去很多人都是在辟穀期間的凌晨開悟的，也就是凌晨兩點以後。因為這個時間大地的陽氣是上升的，人們體內的能量也是從下往上升。道家和密宗講的「開頂」，也大都是在這個時辰。

道教講：「精滿不思淫，氣滿不思食，神滿不思睡」，這裡所講的「精」，是指人體的精力。通常講的「某某人精力特別充沛」，就是指這個「精」。

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