看卡通片也能練出專註力？這 3 招趕緊學起來

前不久有家長來向我顧問：孩子一看卡通片就停不下來，叫他吃飯玩耍都叫不動，但是做其他事就很容易分心，這該怎麼辦？

幾乎所有的孩子都喜歡看卡通片。但在爸媽眼裡，孩子看卡通片容易沉迷，肯定對孩子的專註力沒好處。

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

其實啊，還真沒有必要把卡通片一棒子打死。

完全不給孩子看卡通片是不太現實的，爸媽們倒不如試試下面這幾個小技巧，利用看卡通片來提高孩子的專註力。

9 個月～1 歲半

藉助繪本 指認角色

在這個年齡段，建議爸媽給孩子看有配套繪本的卡通片。比如孩子們都很喜歡的《小豬佩琪》，《汪汪隊立大功》這些。

看完卡通片後，爸媽就可以和孩子一起看配套的繪本了。不過，不要直接給孩子讀繪本故事，這時候家長要做的事情只有一件：翻開繪本，問孩子問題。

比如翻開一頁問孩子，佩奇在哪裡呀？豬爸爸在哪裡呀？然後讓孩子用手指出來。

如果孩子指對了，爸媽可以非常開心地鼓掌，誇獎孩子幾句。這樣下來，孩子就會慢慢喜歡上和爸媽一起看卡通片，讀繪本。

在這個「提問 - 回答 - 鼓勵」的過程中，不僅讓孩子的視覺搜索能力得到發展，還能幫他建立對閱讀的最初興趣。

1～3 歲

回憶劇情 提開放性問題

等孩子看了一段時間的卡通片，對某段劇情比較熟悉後，爸媽就可以穿插著提問開放式和封閉式的問題，幫助他回憶劇情。

比如，在孩子看完動畫後，爸媽可以問「豬爸爸是不是有大大的肚子？那爸爸肚子大不大？」。

看起來很簡單的提問互動，但卻能在孩子回憶的時候，刺激孩子大腦裡的「海馬回」，鍛煉他的記憶提取能力。

孩子的記憶力變好了，專註力自然也會隨著變好。

再比如，在孩子看卡通片的時候，爸媽可以問「他們要去哪裡？」。

如果孩子真的喜歡這個卡通片，他就會開動自己的小腦筋，努力回憶劇情並組織語言，來回答你的問題。

這個過程，會讓孩子主動去理解卡通片的劇情，而不是簡單被動地接受卡通片畫面的刺激。這就鍛煉了孩子的視覺搜索能力，專註力也在這個過程中一併得到了提升。

3～5 歲

鍛煉思維 提複雜問題

孩子 3 歲以後，就開始會講完整的句子了。這個時候，爸媽可以問孩子難度更高、更進階的開放式問題，比如「你在看什麼？」「他們為什麼在打架呀？」。

如果孩子能清晰地回答你的問題，比如說：「他們倆在吵架」或者「他們在跑步」。這就說明孩子的大腦，已經能夠加工具體的卡通片劇情，把看到的畫面轉變成文字，再抓住關鍵點概括出來。

這個能力被稱作概括思維能力，主要是由大腦額葉控制的。概括能力好了，對額葉的刺激更豐富，孩子的專註力也會更好。

專註力是孩子全面發展的基礎，擁有良好專註力的孩子，他的記憶力、邏輯思維能力等等也會有更好的發展。

除了看卡通片，在孩子 0～3 歲期間，我們在生活中還可以做很多事情來培養孩子的專註力，比如讀繪本，玩遊戲，做運動等。

我自己有 10 年兒童家庭教育的學習和工作經驗，也是一個女孩的爸爸，和丁香媽媽一起製作的《隨時隨地訓練寶寶專註力》，是我這些經驗的集合。

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