換季寶寶該怎穿，愁壞媽媽？最全的穿衣法則送你！

天涼好個秋啊！

昨天中午，趁不下雨的空檔，帶7個月的兒子在樓下遛彎、放風，小區裡都是在家待不住的娃。

大多都裹得嚴嚴實實的，我居然還看到了圍巾。

離多遠都聽見幾位大媽「圍攻」一位年輕媽媽：「你給孩兒穿太少了，這天怎還穿薄襪子啊」 「該戴帽子了，小孩兒囟門多嫩」……

年輕媽媽有些招架不住：從春捂秋凍，到某育兒大咖說的「凍頭暖腳」到最後「我閨女隨她爸爸，很怕熱」。

人群裡誰說了一句，某超市菜打折，妥妥滴幫她解了圍。

好吧，這種場景不知道當媽媽的你見過多少。

自打生了孩兒，我是沒少聽（不得不聽）一群大媽溫暖熱乎的過來人經驗。

往往左耳進，右耳出。

科學育兒，我想，我更願意自己邊走邊學！

關於換季時分，如何給孩兒正確穿衣，才能安然度過，來看我做功課！

春捂秋凍，適合我家寶寶嗎？

這個之前，我與很多醫生探討過這個問題，最終得到一個結論：「春捂秋凍」並不合適所有寶寶。

年齡小的嬰幼兒，尤其體質較差的寶寶，都不適合「秋凍」。

因為小寶寶和大人不一樣，他們的體溫調節中樞發育不完全，不能很快地適應氣象變化，可能稍微一降溫，就感冒發燒流鼻涕了。

黃甡教授也多次提到，秋天穿衣，最重要的一條就是預防著涼。要是隻生搬硬套，給孩兒凍著了，可就悲劇了。

我家寶寶穿得夠嗎？

媽媽可以經常摸摸寶寶的頸背部和雙手，頸背部溫熱無汗或微汗、手心溫暖代表正處於最適合的穿衣狀態。

跟我兒子一樣，很多寶寶比大人還怕熱，甚至可以比大人穿薄一些，一定要根據寶寶的實際情況穿。

穿衣，我們應該注意哪些？

注意暖背暖肚暖足，頭部不要過熱：

暖背

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即保證背部溫暖，但不可過暖至出汗。

汗多，衣服就容易濕，濕了要是不及時換衣服，就很容易感冒。但適當的背部溫暖，卻可以減少感冒的發生。

秋天，溫度逐步下降，媽媽們不妨準備件毛織小背心給寶寶，能很好的給寶寶的後背保暖。

這是我給兒子準備的小圍肚，純棉的，十幾塊一條。供媽媽們參考！

暖肚

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即保證寶寶的小肚子不受涼。

如果小肚子被冷空氣直接侵襲，寶寶就很容易肚子痛，甚至腹瀉。

肚子保暖，媽媽們可以給寶寶準備個小肚兜，幫寶寶守護小肚子。

暖足

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俗話說寒從腳起，秋冬季節，氣象寒冷，腳部最容易感受到冷，而腳部受凍會直接影響寶寶的全身健康。

為此，媽媽們要給寶寶穿上襪子或者腳套，只要保暖就行。

頭涼

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從生理學的角度來講，孩子經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散，如果頭部捂得嚴嚴實實，反而不利於體熱蒸發，特別是當孩子發燒時，更不可捂住頭部。

當然，如果寶寶外出，一旦熱出汗，要及時擦乾，小心受涼。

有什麼穿衣法推薦嗎？

洋蔥穿衣法，是這些年，在各大育兒平台、資訊中，推薦的穿衣方法。

指穿衣服要像洋蔥一樣，穿搭多層，每一層都薄薄的。這樣衣服與衣服之間會形成隔絕冷空氣層，達到保暖作用。

具體是：內層材質柔軟、透氣排汗+中層保暖+外層防風防雨。

薄的衣物之間隔著空氣，有助於保暖。娃娃都是活潑好動的，自身基礎代謝率也高，經常一活動就會滿頭大汗，多穿幾層薄衣服，可以根據寶寶的活動量隨時減少衣物。

另外，寶寶衣服首選棉質或者棉麻的面料。這樣的衣服即保暖，又有助於透氣、排汗，可以較好地防止寶寶出汗後因為吹風而引發感冒。

作為新手媽媽，

對買買買是不遺餘力啊！

天涼了，你給寶寶買新衣服了嗎？

什麼衣服舒適又好看？

哪些牌子經濟又實惠？

在留言區說說吧~