正值初夏的季節，很多大人都經不住氣溫的變化，孩子們更是一不小心就感冒了，很多家長們半夜還背著孩子上診所，真是讓人心疼。我自己也有孩子，孩子體質也是很差，而我是那種很在意孩子健康的媽媽，不敢隨便帶孩子往醫院跑，因為最近新聞報導太多關於醫藥的副作用了，我不能讓孩子承受這個風險。
?
?
我是一名中醫育兒師，中醫上認為，小兒乃「稚陰稚陽，臟腑嬌嫩，形氣未成」，也就是說，小兒無論是在體質上還是生理功能上，都是幼稚不完善的，如果不注意的話，經常去醫院，很容易把體質搞壞。所以我一般都是採用食療的方法來給寶寶調理，既不傷害寶寶體質，而且又是用上兩天就可以好。
?
那今天我要給大家分享的就是護理寶寶咳嗽的一個土方子，這是我老家常用的，效果很好，家長也不必擔心沒效果哈~~
冰糖柚子皮水（止咳化痰）
準備柚子皮、冰糖
步驟一：柚子皮洗凈，去除裡面的白瓤
?
?
?
步驟二：將柚子皮切成絲。
?
?
步驟三：鍋中放入適量水，加入柚子皮絲，大火燒開
?
步驟四：轉中火煮，加入適量糖，煮5分鐘即可
?
步驟五：煮好的柚子水，放入容器中，冰箱中密封冷藏，可以放1星期也沒問題哦。
?
泡點溫水給咳嗽的寶寶喝，喝兩到三次就不再咳了，我家寶寶喝完在配上推拿兩到三天就已經完全好了。像平常我也會泡點給他喝，起到潤肺的作用，提高免疫力！
?
孩子咳嗽呢可用溫開水泡服，每天2次就可以了。
我做中醫育兒師10年左右，最擅長的就是用簡單的食療方和推拿去護理孩子的身體，所以知道很多孩子的體質不好，甚至越變越差，都與抗生素的濫用有關係。
?
那我經常觀察孩子癥狀研究食療，放在好友圏，讓大家知道寶寶到底該怎麼調理，作為育兒營養師，這些都是微不足道的，家長們看著做，寶寶的體質調理好，就不會經常出現生病狀況了~劉老師做這些不求什麼，平時工作見了太多體質極差的孩子，隻圖我的食療方能讓更多孩子遠離疾病！
劉老師平時工作帶娃忙得團團轉，不能每天都守著電腦給大家分享育兒妙招，大部分累計的方子都發在好友圈~大家可以去翻翻哦~~
別的食療方 劉老師~：ertui990
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室