做中醫育兒十幾年，發現很多的新手媽媽都不懂護理寶寶體質這個概念，一旦寶寶感冒啊、咳嗽啊等，第一時間就帶孩子去醫院，就一直這樣反反覆復，直到把孩子的體質徹底搞垮，這樣寶寶就成了一個病罐子了， 像這樣簡單的小病小痛啊，其實我們在家調理就好了
相信很多小的時候在農村長大的人都知道，每次感冒咳嗽的時候，家裡的老人就會用枇杷葉煮水喝，止咳化痰，還有甘蔗呀，馬蹄蓮呀，大蒜等等，這都是老一輩留下來的方法，沒有副作用還是純天然~今天就說一個理咳嗽的好法子，家長們都趕緊學起來哈~~
最近幾天啊，好多寶寶都感冒咳嗽啦！每天身邊都可以不斷聽到寶寶的咳嗽聲音啊！就沒有停止過！很多寶媽們啊，常常給寶寶吃止咳藥！是葯三分毒，經常吃藥，對孩子體質還是有影響的。
今天趁著有空，給大家分享我的育兒妙招。
冰糖柚子皮水（止咳化痰）:
準備柚子皮、冰糖
步驟一：柚子皮洗凈，去除裡面的白瓤
步驟二：將柚子皮切成絲。
步驟三：鍋中放入適量水，加入柚子皮絲，大火燒開
步驟四：轉中火煮，加入適量糖，煮5分鐘即可
步驟五：煮好的柚子水，放入容器中，冰箱中密封冷藏，可以放1星期也沒問題哦。
泡點溫水給咳嗽的寶寶喝，喝兩到三次就不再咳了，我家寶寶喝完在配上推拿兩到三天就已經完全好了。像平常我也會泡點給他喝，起到潤肺的作用，提高免疫力！
孩子咳嗽呢可用溫開水泡服，每天2次就可以了，期間家長還需要注意寶寶的飲食，避免辛辣食物、寒性食物。這個季節，難免寶寶會受涼咳嗽，做家長不要一味的只知道吃藥，這樣只會讓寶寶的體質越來越差，所以啊，作為寶媽還是得自己收藏一些實用的方子，這樣就能自己護理寶寶了。
做這些個食療，只為一步步慢慢的增強孩子的體質
現在關於寶寶打呼、踢被子、喜歡趴著睡、磨牙、拉肚子還有早上起來口臭、拉粑粑是綠色的、不愛吃飯等，還有寶寶風寒咳嗽（冰糖金桔）、風熱咳嗽（枇杷葉水）、發燒（香菜湯）、積食（雞內金水）、腹瀉（煮蘋果）等都是可以自己在家調理好的，方法都特別簡單，都是些常見的水果蔬菜組成的。
要 的家長可以直接告訴我，免費的 不要一分錢 ，下面那個就是
食療方作者
希望每一個孩子都有一個健康的體質，希望每一個父母都能耐心對待孩子的健康問題~
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