世界最長壽老人，活了三個世紀，五個長壽秘訣，你確定不來學習一下嗎？

在很久以前的古代，不少皇帝都追求能長生不老，可是後來發現那是癡心妄想後，人們又開始追求長命百歲，所以不少人們對於百歲老人很好奇，想知道他們是不是有什麼長壽秘訣。

老人叫阿麗米罕·色依提，是新疆人，現在已經132歲了，是如今世界公認的最長壽的人。自從知道了她後，有很多人去找他，希望能得到一些長壽的秘訣。而對於每一個來找秘訣的人，老人都很真誠的告知，對他而言，長壽只是生活中的習慣造成的。

老人一生都沒有生育，領養了連個孩子，不過他很樂觀，如今她的後人已經有五代了，基本有50多個人。老人平時吃的很清淡，大都是五穀雜糧，有什麼吃什麼，並沒有太多的講究，而且老人的飯量很大。她的作息也很規律，就是正常的朝九晚五。

飲食作息都是我們眾所周知的習慣了，但是老人還有兩個一般人不能理解的習慣。老人喜歡喝涼水，以前是因為條件的問題，一家人喝的還是喝水，後來生活條件變好了，便打了一口井，一家人才開始喝井水。按說一般人涼水喝多了可能會肚子疼、拉肚人，但是來人卻不會。而且老人特別喜歡吃青杏，酸酸的，每次一提到，都會流口水。

人們常說家有一老如有一寶，雖然我們不能像她那麼長壽，但我們可以改變自己的生活習慣，健康生活，只要活得開心就好，何必過於追求所謂的長壽呢？