寶寶吃柿子致死？這些秋季水果，再好也別貪嘴！

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前一陣，一名7歲男童由於吃了未成熟的柿子，「4天沒拉大便，肚子脹脹的。」

醫生檢查確診為腸梗阻，手術開腹後發現孩子腸道內有很大的異物——胃柿石！

幸運的是，這名男童搶救及時得救了。而另一個孩子就沒這麼幸運了。

一名3歲女孩因為多吃了幾個柿子，出現了胃穿孔、脹氣，最後導致體內的臟器移位，造成酸中毒，雖經醫生極力搶救，卻還是沒能留住孩子。

吃個柿子還能吃出腸梗阻、吃掉性命？除了柿子，還有哪些秋季水果要多加註意？

這些秋季水果要慎吃

切記：未成熟的柿子不要吃，容易形成「胃柿石」，導致腸梗阻！

因為未成熟的柿子裡鞣酸含量特別高（生柿子吃起來澀澀的，就是鞣酸在作怪），鞣酸與蛋白質結合成鞣酸蛋白質，會沉積在胃裡，再和果膠及植物纖維素等團成塊狀，形成胃石。

孩子一旦吃了未成熟的柿子，很容易形成胃石，出現肚子脹痛、噁心、嘔吐、消化不良等癥狀。嚴重者，還出造成胃穿孔，造成腸梗阻。

1.空腹時不要吃柿子。胃酸分泌增多，容易形成胃石。

2.一次不要吃太多柿子。孩子一天最多吃1個即可。

3.盡量不要和高蛋白食物同吃。比如：牛奶、魚、蝦、蟹、豬肉等，會增加形成胃石的風險。

4.腸胃功能不好的孩子，盡量不吃或少吃。

山楂

注意：別讓孩子空腹吃山楂。

因為山楂同樣富含鞣酸，空腹大量食用山楂很可能會引發胃石。

如果孩子大量進食生山楂後出現腹痛、腹脹 、嘔吐、排便困難等癥狀，趕緊帶孩子看醫生。

很多寶爸媽和孩子都喜歡吃酸甜可口的桔子，卻不知道，桔子宜常吃，但不宜多吃。

因為桔子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。因此，飯前或空腹都不宜吃桔子。

而且，桔子吃多了容易引起結石，傷害牙齒和口腔。因此孩子每天最多吃3個，就能滿足一天的維生素C的需要量。

美味又誘人的石榴，不僅顏值可人，營養也豐富，幾乎是人見人愛。但石榴雖好，卻不能讓孩子多吃哦！

原因有：

①石榴含有生物鹼、有機酸，食用過多會損傷牙齒健康。吃石榴後一定要讓寶寶及時漱口或刷牙。

②腸胃功能較差的人要少吃，寶寶一天最多吃一個中等個頭大小的石榴即可，否則可能引發急性腸胃炎。

香噴噴的糖炒栗子，是很多寶寶的最愛。但我們在給寶寶吃板栗時，要注意以下事項：

①板栗含有較多的碳水化合物，患有糖尿病的寶寶應盡量少吃。

②板栗含有較多的澱粉和脂肪，寶寶吃多了容易便秘。

秋冬水果怎麼選

越早上市的水果被人工乾預的也越多，不僅口味不佳，價格還奇高，實在不劃算。

因此，科大大建議大家盡量為寶寶選擇當季水果。

那麼，秋冬水果吃什麼呢？

葡萄、梨、鮮棗、柚子、桂圓、奇異果、橙子等，都是很好的選擇。

不是所有水果寶寶都能吃，寶爸媽在挑水果的時候要注意寶寶的體質和身體狀況相宜的水果。

最佳的做法：了解自己寶寶的體質和水果的性質、營養成分，盡量給寶寶吃與體質相適宜的水果。

從蘋果的營養價值來看，不管是進口的「蛇果」還是國產的「國光」「紅富士」，主要營養成分都是糖、纖維素、各種維生素以及鉀、磷、鈣、鐵等礦物質，並沒有太大的差異。

因此，挑選水果時不應盲目追求「進口」，應以品質論高低。

常見問題解答

如果大寶寶喜歡吃涼水果也是可以的，如果是腸胃不好的小寶寶，我們可以將水果放至常溫或適當加熱。

水果加熱，不會對水果營養價值有太大的損傷。

即使像不耐高溫的維生素C和維生素B1，徹底煮熟後才流失10%-26%，所以稍許加熱是可以的！

比如，將水果切塊，放入熱水中浸泡一會兒，再給寶寶食用。

中國營養學會婦幼分會建議：在正常飲食的情況下，1-3歲孩子每天吃150-200克的水果；而3-6歲的孩子，每天吃150-300克的水果就足夠了。

這是個什麼概念呢？

一根香蕉的可食用部分就是150g左右，

而一個普通蘋果的重量在250g左右，

一個梨大概250g左右。

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添加水果的形狀，取決於孩子的年齡。

10月齡以後的孩子，基本可以接受質地稍軟的小塊水果，比如香蕉、芒果。可以切成薄一點的片，不要太小，最好別一口吞下，而是讓孩子分成兩三口吃掉。

注意：吃東西的時候一定不能讓孩子邊吃邊玩，家長也不要引逗孩子，以免噎嗆。

建議：當孩子可以捧著整個的水果吃時，最好整個啃著吃。好處是，一方面避免切置造成水果切面被氧化，另一方面，鍛煉孩子抓握、咀嚼的能力。

最後，科大大要提醒各位寶爸媽：水果作為每天的加餐，最好在兩頓正餐之間吃且不能一次吃得過多影響正餐的攝入。

給兒子買了一大袋子水果，有香蕉、橘子，芒果和葡萄，他從幼稚園一放學就興沖沖的開吃了。

吃到一半突然問我：媽媽，你知道這些水果裡面，哪個視力最差嗎？

我：........不知道。

兒子：是芒果哦！

我：好冷哦........