張韶涵吃的"防曬含片"是噱頭還是真管用？

前段時間

吉克雋逸"不美黑反推防曬"

引得眾人關注

這兩天張韶涵也是不甘示弱

到底是什麼神仙單品

含一下竟能提前防曬？

自從憑藉"天使高光"一鳴驚人，張韶涵在帶貨的路上彷彿開了掛，尤其是她的護膚保養分享，動輒就是好幾萬的贊，這在明星博主裡也算成績斐然了。

面對近來烈日的殘酷「烤」驗，「帶貨女王」自然不會落於人後，正好在東南亞活動的她給大家現場開包，分享了夏季隨身必備的一些防曬好物！

除了日常防曬產品，精緻到毛孔的張韶涵還會用到專門的防曬護手霜和防曬護唇膏，可謂是真正做到360°防曬無死角。

不過其中最引人注目的還是第一次聽說的防曬美白二合一含片！什麼？居然是可以吃的防曬嗎？

沒錯！這個產品是一種薄薄的玫紅色小方片，只需在出門前半小時，將其含在嘴裡，就能在接下來的8小時中起到防曬作用，是不是超神奇？

而且還是玫瑰口味清涼口感，聽著就很誘人哦！不僅如此，張韶涵還補充到，因為它能從肌底提亮肌膚，所以睡前含上一片，還能起到美白的作用。

看完張韶涵的安利，相信大多數人都會心動吧？

畢竟好看又好吃，好像還瞬間省了好幾分鐘塗防曬的時間，也不用裹成偷小孩兒的，難怪涵涵都美到直唱「We』re in heaven.」

但是，這含片防曬的原理是什麼？如果靠吃這麼一片就能那麼麻煩的防曬步驟，那大家還費什麼力塗防曬呢？

防曬含片強勢內核：

藏紅花素

圖片來自小紅書 @小玉米??YoYo

通過翻看產品介紹我們發現，這款口服含片的核心功效來自日本Linda Stage的專利成分——薔薇花提取物、玫瑰多酚和藏紅花酸，分別作用就是美白淡斑，抗糖和抗曬！

圖片來自小紅書 @邱大蝦

獨特的可食用納米薄膜技術讓含片極薄，僅10-20秒就能口腔吸收，且吸收率達到85%以上！從而使有效成分可以快速分解參與血液循環，抑製黑色素的生成，提升肌膚防禦紫外線的能力。

說的是挺神奇，但雖然薔薇和玫瑰的確有一定美白抑黑作用，可藏紅花的功效只有我們熟知的活血、化瘀、散結等功效，並沒有發現其對紫外線有什麼抵抗作用。

且從常識我們都知道藏紅花活血作用強，孕婦禁用。但是根據達人們分享，這款防曬含片孕婦和兒童也可以食用，這可要打上一個大大的問號了！

抵禦紫外線和抑製黑色素

千萬不要本末倒置

其實防曬，說到底就是防止黑色素的生成，防曬含片的噱頭也是如此，只不過通過內服的那點兒劑量真的能夠跟紫外線正面剛嗎？紫外線和黑色素生成又有什麼關係呢？

下面我們來科普一下。

簡言之，黑色素原本就有，但它一般處於「潛伏」狀態。

當紫外線照射到皮膚上，作用於皮膚基底層的UVB就會激活肌膚的「自我防護」的狀態，從而刺激黑色素細胞生成來保護皮膚的安全。

而黑色素一旦被釋放，且沒有得到抑製，就會因為活性化而逐漸代謝到肌膚表皮層，形成雀斑、曬斑、黑斑等色素沉著問題。

我們所說的曬黑了一般都是指UVB的作用，而紫外線中能夠到達真皮層的UVA則是造成肌膚衰老的元兇，長期防護不當，讓你比同齡人老十歲。

所以可見想要肌膚保持年輕白皙的好狀態，首先要盡量隔絕紫外線曬到皮膚，也就是為什麼防曬如此重要的原因。

如果防守有所疏漏激活了黑色素，那麼第二道防線就是抑製黑色素生成的數量，並減弱其活性，也就是美白護理的主要任務。

但是比起防曬，美白可就難的多了。

所以奉勸大家還是要老老實實做防曬，未雨綢繆總比亡羊補牢好！

而類似防曬片這種美白大於防曬功能的產品還是作為輔助防曬或是曬後修復更好，並不建議用它替代日常的外用防曬措施哦！

雖然明星們都喜歡扎堆兒推新奇特，但這次面對口服防曬，卻都一邊倒的選擇了堅持傳統路線，看來經典的物、化防曬還是非常管用的，她們都如此，咱們也別想著抄近道兒了吧！

沈夢辰最近酷愛隔離防曬噴霧，爆水質地不黏膩，高倍防曬係數防護力極強，還能當作妝前隔離使用，美白提亮，全身都能用，膚色不缺貨，完美！

想要防曬無死角，除了日常防曬乳液，防曬隔離，防曬粉底液，林允連散粉都不放過！

雖然防曬時間短，但是多一層保護總是讓人更安心嘛，況且還能控油定妝，這功課我給滿分！

防曬產品大多數人都用，就不說太多了！鄧紫棋覺得方法更重要！她提醒大家正確塗抹防曬霜需要用「拍打」的方式。因為防曬霜通常分子很大，揉搓塗抹容易「搓泥」，反而降低防曬功效。

如果你真的不想塗辣麽辣麽多的防曬霜，和李冰冰一樣採用武裝到牙齒的物理防曬裝備也可以。遮陽傘、遮陽帽、墨鏡，口罩，防曬衣統統不能少~

超級喜歡戶外運動的蘇青也強力推薦防曬衣，採用了黑科技的光學布，不僅能阻擋99％的紫外線， UPF50+，還能接觸陽光的照射後，保留其中的有益光作用於肌膚上，養護肌膚，是不是很妙？

無論是因為選錯產品、使用手法和用量不對，還是出於忘了補塗，陽光過於猛烈等原因，防曬做的再好也會防不勝防有所遺漏。

那麼此時，曬後修復加乘美白大法，就是保護肌膚的最後一根救命稻草！

通常來說，紫外線對於皮膚的損害大致可以分為急性損傷和慢性損傷兩大類。我們一般所說的曬傷就屬於急性損傷，即皮膚暴露於強烈的紫外線下後，立即出現紅腫灼痛等癥狀。

曬傷急救

如果曬傷的程度比較嚴重，例如出現發燒、寒顫、劇烈疼痛、嚴重口乾等癥狀，建議儘快就醫，別自己處理以免貽誤病情。

如果曬傷程度比較輕，則可以採用曬後急救方法來應對，比如最常見的使用蘆薈膠或礦泉噴霧等來鎮靜舒緩肌膚不適。

除了塗的，也可以直接使用功能面膜。比如歐陽娜娜選擇的A. by BOM冰凝葉子面膜就主打曬後修復，針對曬紅、曬黑、曬傷及乾燥細紋，局部密集護理，更高效。

曬後修復

不過這些都是曬後急救的選擇，針對紫外線造成的肌膚慢性損傷，也就是導致肌膚被曬黑、曬老，甚至誘發皮膚腫瘤的方面，還是要在後續護理上多管齊下的。

說到修復曬後損傷的要點，主要有三：一是抑製黑色素生成，二是抗氧化，三是抗糖化。而具備這三種功效的，往往是美白抗老產品。

比如最前面提到的可以抑黑美白的防曬含片，在這個環節的作用可能會更好。

像黃聖依選擇人氣美白丸和抗糖化口服液也是同理，由內抑製黑色素生成，逆轉光老化傷害，幫助淡斑提亮。

張嘉倪則選擇了蘊含天然活性VC的美白精華，比起煙醯胺等化學合成成分，這款更適合膚色不勻或者黯沉的敏感肌使用，能讓膚色看起來自然透亮。

張儷一直用的精華液主打淡斑功效，同樣蘊含活力VC多維抑黑，配合白樺萃取物和牡丹萃取物，加強保濕，加乘煥白，配合內服維生素E和花青素，修復曬斑不要太好用！

防曬這件事

看不見的隱性傷害

比看得見的表面癥狀更可怕

所以絕對不能忽視防曬

你最愛的防曬單品是哪款

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