其實大部分家長會在夏天給寶寶吹空調，但又會吐槽怕寶寶被空調吹出「空調病」。
空調病是啥？「空調病」不是由於空調降溫製冷造成的，而是空氣汙染和病原體的傳播引起的一系列表現。
可見，得了「空調病」怪空調可就有點冤枉人了，所以空調病哪是吹出來的，明明是使用不當導致的！
? 溫度沒調對！
說起空調病，八成家長都信誓旦旦的認為：一定是溫度太低讓寶寶著涼了，NO！NO！NO！溫度低不是關鍵，溫差大才是罪魁禍首！
很多家庭都習慣一個房間開空調，溫度設定低一點，其他房間開著門串涼氣。這可給東躥西跑的娃創造了完美的「大溫差」環境。
跑熱了空調底下吹一吹，涼快了再去跑，跑出一頭汗再去吹一吹……就這麼往返幾次，就是鐵打的身子也逃不過一場感冒吧！
? 建議把空調溫度設定在24~28℃之間，保證室溫在26℃左右最好，室內外溫差盡量不要超過 7℃。
? 在空調房裡可以經常摸摸寶寶的頸後部，如果冰冰涼，就把空調溫度調高一點，如果黏黏的有點汗，就降低點溫度。寶寶睡覺時，可以再略調高1℃。
? 別帶著寶寶突然出入空調房。尤其從室外回來時，一定先給寶寶擦乾汗，把空調調在28℃左右，等寶寶呆一小會後，再降低到26℃。
? 空調涼風沖人吹！
吹空調的時候要是被空調涼風直吹，大人都受不了，更何況小孩子，很容易吹個發燒、肺炎、口眼歪斜……想想好可pia！
? 最好讓空調的出風口沖牆吹，或者安裝一個「空調擋風板」，讓空調的涼風可以不直吹嬰兒床以及孩子經常玩耍出入的地方。
? 如果開著空調睡覺，不管空調的涼風沖哪吹，最好都給寶寶穿上空調服或蓋上空調被，蓋住寶寶小肚肚等關鍵部位，這樣可以有效防止寶寶感冒哦！
? 密閉空調房不通風！
長時間開空調不通風，容易造成空氣汙濁、缺氧、細菌滋生越來越多等問題。
對於過敏體質以及抵抗力較弱的寶寶來說，簡直成了關在密封罐裡小白鼠，任菌宰割！
研究表明：開空調的密閉房間裡，經過5~6個小時，氧氣下降13.2%，大腸桿菌增加1.2%，其他呼吸道有害菌不同程度增加。
所以，開空調時適度的開窗是非常必要的。可以每隔2~3個小時，通風換氣10~15分鐘。
還可以把遠離空調的一扇窗戶開一個小縫，也能保證室內空氣流通。晚上臨睡前最好換氣一次。
? 空調長期不清理！
請問：你家的空調清洗過嗎？
讓我們一起想像一下：空調裡日積月累滿滿的細菌、汙垢和灰塵，在開機那一刻，四散飄開。
為什麼寶寶會出現咳嗽、打噴嚏、過敏、甚至哮喘發作等情況？這下全懂了吧！
? 建議每年在使用空調前，一定先清潔再使用。把過濾板拆下，使用家用消毒水消毒+清洗更有效。
如果使用空調的頻率比較高，最好每隔一個月就清洗一次。
? 記得告訴清洗的師傅家裡有小寶寶，不要使用有毒有害的清潔劑！
說了這麼多因為空調使用不當引發的問題，你家有沒有中招呢？是不是嚇得空調遙控器都要丟掉了？
千萬別！按照上面糕媽強調的幾點，正確用空調，不怕生病，夏天還能給娃「治病」呢。
? 發燒了，開空調
寶寶發燒難受怎麼辦？別捂著，夏天還得開空調，怎麼舒服怎麼來。
也許你會擔心，寶寶發燒後繼續用空調，會不會加重病情？實際上，發熱在高熱期和退熱期最怕的就是捂熱；保持房間涼爽舒適，才能讓寶寶更舒服，也更利於散熱。
而且室內悶熱不通風，氣溫會迅速躥高。寶寶還沒有很好的體溫調節能力，很容易中暑。嚴重中暑的情況下，昏迷、休克都可能會發生。
? 長痱子，開空調
別懷疑，痱子就是因為寶寶太熱被捂出來的。由於氣象潮濕、悶熱，寶寶的汗腺導管阻塞使汗水積聚，才會長出痱子。如果一直讓皮膚保持涼爽乾燥的狀態，痱子根本就沒生長的機會！所以，事不宜遲，給娃吹空調吧！
? 睡覺汗多，開空調
很多情況下，寶寶出汗多並不是生病、體虛或者缺鈣，而是身體的自然反應。夜裡睡覺出汗多，首先要考慮是不是太熱了。尤其是夏天，不開空調，娃很難睡個安穩覺。
? 夏天坐月子，開空調
新生兒和產婦能吹空調嗎？必須啊！
高溫氣象容易讓人感覺不舒服，而且容易導致睡眠困難、熱疹、脫水等問題，尤其是體溫調節能力很弱的新生兒和產後身體虛弱的媽媽。而且室內環境過熱，還可能會增加一歲以下寶寶的猝死風險。家長們可得長點心！
小編強調歸根結底一句話，熱了就該開空調，感覺舒服最重要！只要使用空調的姿勢正確，那些所謂的「空調病」，壓根沒啥好擔心的！
註：以上圖文來自網路
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