哈嘍各位小仙女們晚安呀~前段時間隨著一部部火爆的「宮廷大戲」紛紛完結，劇荒的芽芽於是又追起了韓劇，嘻嘻嘻。
韓劇「始祖級老公」宋承憲的新劇不追不行，況且還有漂亮小姐姐鄭秀晶，這種演員組合必然是不能錯過的，可是追劇的時候芽芽發現，作為女明星的鄭秀晶...這臉...怎麼比宋承憲的看著還要腫？？
有些質疑的我又翻了翻鄭秀晶最近出息活動的照片，發現她真的是胖了！就算是身穿深色衣服留著遮臉中發，這雙下巴也快是藏不住了...
作為顏粉我表示難以接受，這真的還是我們以前的「馬甲線小公主」嗎？？？
芽芽相信你們都曾經有過這樣的痛苦：瘦了先瘦胸，胖了先胖臉！反正這該死的肉肉就是總長在我們不喜歡的地方！
冬天的時候為了保暖，我們身體自身消耗熱量的速度開始加速，所以不知不覺就會感到餓，於是又不知不覺吃很多。
貼秋膘的同時也伴隨著長胖的苦惱，在冬天我們雖然可以寬鬆的外套又或者深色系的衣服「假裝」自己很瘦，但是在這個「靠臉判斷胖瘦標準」的季節，臉上要是肉肉的，真的是分分鐘顯胖十斤。
而且還有胖了之後伴隨的雙下巴，就問你鬧不鬧心！所以怎麼瘦臉就成為了冬天的一件大事！好奇如何變成小V臉？下面芽芽就告訴你~
在了解怎麼樣消除雙下巴之前呢，芽芽首先要來帶你們了解一下這顯胖討人厭的雙下巴究竟是怎麼形成的。
第一個最直接的原因，當然是長胖而導致下巴上的脂肪堆積過多而形成。樸信惠之前也曾經胖過一段時間，而胖了之後臉大一圈的她，看這雙下巴，想不注意都很難。
然而除了胖，其實肌膚鬆弛也是會導致雙下巴的形成。就比如喬欣這種身高172cm，細胳膊細腿的可是卻依然有雙下巴。
影片的動態圖裡簡直不要太明顯哦。
瘦到連胸都快沒有的Anglebaby這個「自黑」的雙下巴如果你告訴我是因為胖？那我是真的不信的....
綜上所述，雙下巴這個問題連女明星都會被困擾，所以各位小仙女也不用太擔心啦~因為接下來芽芽要說的這幾個小方法說不定可以幫你解決問題哦~
在生活中其實有很多我們習以為常不注意的小細節，都是可以導致讓你擁有雙下巴的「罪魁禍首」。
1.比如習慣性的長時間低頭玩手機，又或者長時間有不正確的姿勢也會導致雙下巴的形成。
2.長時間坐著不動，背部弓起或者是睡覺的時候枕頭過高導致下巴低於水準線，久而久之脂肪長時間從一個方向轉移也很容易形成了雙下巴哦。
所以想擁有小V臉，沒有雙下巴的你們！這些不良的生活習慣，記得首先要改掉！
大家知道，小s的微博充滿了各種她「放飛自我」的自拍影片。而芽芽發現，不久之前的她放出一個非常值得學習的「改善雙下巴」教學影片。
她本人表示這是她的化妝師看了一個日本的節目學來的方法，簡單易學，並且表示通常自己錄節目之前，如果發現自己下巴有異常，就會照著做一遍。
小s化妝師看到的這個方法，其實就是來自日本節目《稀奇真稀奇》，其中一期就曾請來一位沙龍教室的美容老師來教大家神奇的瘦雙下巴運動。
1.首先抬頭挺胸坐好，把臉往後仰倒看得見天花板的程度，讓脖子的皮膚完全展開，接著用力張大嘴巴將舌頭伸出來，維持這個動作５秒鐘即可。
2.５秒過後，慢慢將嘴巴閉回來，同樣維持５秒鐘的時間。這時候可以感覺到下巴的位置有收緊的感覺，最後再慢慢地將頭回到原位就可以啦。
節目中原本雙下巴超嚴重的這位女士，實驗做這個動作一個月後，確實就有了明顯的改善呢。
事實證明，這套動作不僅操作簡單，而且花費時間也不長，有著緊緻肌膚的作用。每天抽空做個三次即可，不過芽芽覺得想要看到明顯效果一定要堅持哦！
如果說韓國綜藝是負責搞笑的，那麼日本綜藝真的是有很多能get神奇技能的存在，總是能請到專家來教授大家奇怪的瘦身方法。
這不，芽芽之前在日本綜藝上又看到了一個奇葩瘦臉法——橡皮筋綁耳朵瘦臉法，據說綁10分鐘就能輕鬆瘦臉哦。
沒錯，就是這根我們女孩子拿來紮頭髮的皮筋。首先我們要調整橡皮筋，讓它能適合耳朵的寬度，然後打一個結。
然後把它綁在耳朵上，保持十分鐘。
十分鐘過後，拆下來看一下前後對比圖，emmm...好像這個實驗的妹子的臉真的有肉眼可見的變小哎~
當大家都在驚奇是什麼原理的時候，專家出來解釋，那是因為橡皮筋起到了放鬆咀嚼的肌肉的作用，從而達到讓臉看起來變小的效果。
由於我們牙齒兩側的咀嚼肌肉經常嚼東西，所以會導致過度緊繃，造成顎骨偏離原位，久而久之導致臉頰看起來就變得比較大了！
而在耳朵上綁橡皮筋就是通過刺激耳朵的肌肉，來間接放鬆咀嚼肌肉，這樣跑偏的顎骨就會恢復原位，臉也就能立刻縮小了。並且這個方法對於臉有點稍稍不對稱的姑娘也十分管用哦~
除了長胖和肌膚鬆弛，其實我們的臉部有時候忽大忽小還有一個原因就是「水腫」造成的。我們在剛睡醒的時候臉部或多或少都有水腫和下垂的表現，但是我們同樣可以通過按摩來解決哦~
1.首先兩手拇指第一關節放在下顎的中間，沿著骨骼，推揉到耳朵下方。這個部分容易有淋巴堵塞，所以可以稍稍用力。
2.輕輕彎曲兩手食指，用手指的側面從下顎中間按到兩耳下方。為了讓淋巴液充分流動，要用較大的力氣沿著骨骼按摩。
3.用兩手中指的第二關節，從鼻翼沿著臉頰骨按摩到耳朵前面。用稍微大的力氣放鬆肌肉，還可以有效預防法令紋。
4.用兩手的手掌，從臉的中間朝著耳朵前面輕輕按摩，以促進淋巴液循環。
5.兩手掌輕輕從左右耳朵後面朝著鎖骨的凹陷處按摩，促進淋巴液循環。再用指尖按鎖骨凹陷處，促進廢物的排出。
最後可以用按摩後溫暖的雙手放在眼瞼10秒左右，可以很好的緩解眼部疲勞哦~
芽芽愛叨叨
今天芽芽介紹的這幾個消除雙下巴，打造小V臉的方法你還喜歡麽？當然如果想要看到明顯效果的話可是不能偷懶的，記得每天堅持才會看到成效~不然說沒用的我可是不背鍋哦！或許你們自己有什麼瘦臉小妙招或者是還想知道什麼教程，快點來給我留言吧！
積極點贊的V臉小仙女們
再也沒有雙下巴的苦惱哦~
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