北京世紀壇醫院宣傳中心
雖然立秋了，但暑熱仍未退去，這個時候發生中暑的機率還是很高的，然而很多數並不清楚什麼是中暑。
經常有因吹冷氣機貪涼，進食不潔食物而引起的發熱、腹瀉等不適癥狀前來感染科就診的患者，就跟我們說自己怕是中暑了，所以在家服用了藿香正氣，其實他們並不清楚藿香正氣應該在什麼情況下服用才是正確的。藿香正氣是可以解暑祛濕，多用於外感暑濕引起的發熱、胸悶、腹脹、吐瀉，亦可和胃止嘔，多用於濕濁過盛引起的噁心嘔吐，同時可芳香化濁，常用於脾濕胃濁引起的食欲不振、舌苔厚膩、腹瀉等症，然而不是所有的感冒腹瀉都可以服用藿香正氣的，也不是一發燒腹瀉就是中暑。
中暑是指長時間暴露在高溫環境中、或在炎熱環境中進行體力活動引起機體體溫調節功能紊亂所致的一組臨床症候群，以高熱、皮膚乾燥以及中樞神經系統癥狀為特徵。核心體溫達41℃是預後嚴重不良的指征，體溫超過40℃的嚴重中暑病死率為41.7%，若超過42℃，病死率為81.3%。
其主要臨床表現有先兆中暑、輕症中暑和重度中暑，先兆中暑、輕度中暑者表現為口渴、食欲不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱，噁心及嘔吐，心悸、臉色乾紅或蒼白，注意力渙散、動作不協調，體溫正常或升高等。重症中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病，臨床表現會更重些，甚至有可能危及生命。
若是出現中暑情況時，可以緊急採取的方法有以下幾點：
1.夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，多喝水也是預防中暑的措施。不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。
2.停止活動並在涼爽、通風的環境中休息。脫去多餘的或者緊身的衣服。如衣服被汗水濕透應更換降溫，頭部可捂上冷毛巾，可用酒精，白酒，冰水或冷水進行全身擦浴然後用扇或電扇吹風，加速散熱。輕度中暑可以為患者潑水，潑在皮膚上的水，蒸發較快，以增加降溫的效率。或者用冷毛巾濕敷患者，如果可能，將患者移到有冷氣設備的地方。
3.初期與輕度時，患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，在補充水分時，可加入少量鹽或小蘇打水。如果患者有反應並且沒有噁心嘔吐，給患者喝水或者運動飲料。也可服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。但千萬不可急於補充大量水分，否則，會引起嘔吐、腹痛、噁心等癥狀。
5.讓患者躺下，抬高下肢15～30cm。
6.用濕的涼毛巾放置於患者的頭部和軀乾部以降溫，或將冰袋置於患者的腋下、頸側和腹股溝處。
7.如果30分鐘內患者情況沒有改善，尋求醫學救助。如果患者沒有反應，嚴重中暑時需要緊急送往醫院救治給予適當處置。
8.對於重症高熱患者，降溫速度決定預後。有條件的情況下用4℃冰鹽水進行胃或直腸灌洗，也可用4℃的5%葡萄糖鹽水或生理鹽水1000～2000ml靜脈滴注，既有降溫作用，也適當擴充容量，但開始速度宜慢，以免引起心律失常等不良反應。
值得注意的是：當發生中暑時千萬不可慌張，應第一時間給予病人降溫，補充水分，然後尋求醫學專業人士的幫助。
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