醫生：「大人飯」寶寶吃的越早越好？很多父母都搞錯了，別大意！

給寶寶吃啥應該是很多家長最為頭疼的事，尤其是添加輔食的時候，寶寶要麼不吃，要麼吃一點就不吃了，家長還要保證寶寶吃的輔食營養全面、好消化。還有五花八門的餵養問題，都是給寶媽寶爸出的難題。

不過這是每位爸爸媽媽為了孩子的成長髮育，必須要經歷的。言歸正傳，今天我們就來聊一聊給寶寶添加輔食，「大人飯」該什麼時候吃，是越早越好嗎？

自從月月出生後，姐姐就辭職在家一心照顧孩子，月月差不多6個月了，才開始添加輔食的，姐姐才決定出去工作，把寶寶交給婆婆帶。不得不說，老人帶娃的很多觀點跟我們是「相悖」的，姐姐就因為一件事，經常跟她婆婆吵架。

姐姐提到過，她婆婆經常性的把肉嚼碎了餵給寶寶，雖說寶寶吃的歡，但是並不衛生啊。除此之外，每當月月不愛吃飯的時候，她婆婆經常把輔食裡加一點鹽或者倒點菜湯在裡面，誘惑寶寶，讓寶寶吃的津津有味。

殊不知，「大人飯」吃的太早了，對孩子的危害可不是一星半點：

1. 「大人飯」傷脾胃

老一輩認為，只要把食物弄的碎一點，寶寶容易吞咽，就可以了。想法簡單，事實是殘酷的，這樣做不僅讓孩子的咀嚼能力變差，還會因為「大人飯」的油脂含量大，難消化，過早的給孩子吃，會加重脾胃的消化負擔，導致孩子脾虛積食，出現一系列消化問題。

2. 「大人飯」鹽多，傷及腎臟

寶寶2歲之前，腸胃應盡量減少調味品的刺激，但是「大人飯」中鹽味重，易刺激腸胃，加重腎臟代謝、脾臟運化的負擔，還容易讓寶寶染上挑食的「毛病」。

3. 「大人飯」會阻礙孩子的發育

孩子處於發育階段，營養需求量大，每天都要保證孩子攝入的營養均衡，而「大人飯」做不到這一點，它沒有合理的營養搭配，只是迎合了大人的味蕾，經常給孩子吃，容易營養不良、耽誤孩子的身體發育、長個子。

由此可見，「大人飯」並不是讓孩子吃的越早越好，還是要有一個過渡階段，從單一食材到多種食材，從流質到固態，從少量到多量，從精細到粗糧，同時盡量保證寶寶的輔食營養全面，原汁原味，多樣化，不要添加什麼調味品。等寶寶2歲的時候，在逐漸讓寶寶加入到「餐桌」大行列上，嘗試「大人飯」。

小貼士：

1. 為了讓寶寶儘快適應各種輔食，營養全面發育好，從寶寶添加輔食的時候，隔三差五給寶寶喝點肽菇末，用來緩解寶寶營養不吸收、消化不良等情況，激活寶寶脾胃動力，促進寶寶的身體發育。

2. 給寶寶添加輔食的時候，一定不能操之過急，要時刻觀察寶寶的飲食，一旦發現異常要及時調整飲食。

3.要注意給寶寶養成良好的進餐習慣，不要吃飯時逗孩子，不要追著孩子屁股後面喂飯，不要強迫孩子進餐。