自己明明沒喝多少水，為什麼總想去上廁所？看完或許明白了

在日常生活中，很多人都吃棗，多喝點熱水，對身體有著很多好處，所以很多人也養成了飲水的習慣，但是在喝完水以後，很多人也會出現沒一會兒就想上廁所的情況，明明自己喝了沒有多少水，但是為什麼總去廁所了？看完或許你就知道了，下面就隨小編一起來了解一下吧。

自己明明沒喝多少水，為什麼總想去上廁所？看完或許明白了

1、膀胱儲尿量太小

如果喝完水沒多長時間就去上廁所，而且每次都是這樣，很有可能是你的膀胱儲尿量太少，從而導致這種情況出現，因為膀胱主要是儲存尿液，等到膀胱儲存滿了之後排出體外，所以如果你的膀胱儲尿量比較少，所以你就會出現喝完水之後，沒過一會就想上廁所，其實膀胱就跟我們的胃一樣，比如在平時你不停的吃，就容易把自己的胃撐大，在平時多喝點水，慢慢把膀胱的儲量撐大。

2、平時不愛喝水

在平時有的人可能因為自己喝完水以後就會去上廁所，所以就會減少喝水量，大家也都知道，如果平時喝的水比較少就會死，體內尿酸濃度升高，因為我們的膀胱對尿酸非常的敏感，如果尿酸增多，那麼就容易產生尿液，出現頻繁上廁所的情況，而且不利於身體健康，所以在平時不要因為喝完水上廁所而不愛喝水。

3、膀胱括約肌太松

那就是喝完水，沒過一會兒就上廁所，不僅止於膀胱的儲存量比較小，還和膀胱括約肌太松有一定的關係，這種情況大多發生在孕婦的身上，所以在平時一定要出一周走路，做活動活動自己的腿部，這樣能夠有效的鍛煉括約肌，讓你的括約肌更緊實一下，就會避免在喝完水以後頻繁出現上廁所的情況了。

關於一喝水就容易上廁所的原因，你都了解了嗎？看看你到底屬於以上哪一種呢？如果你還有其他的意見或建議，歡迎在下方評論區留言，如果感覺這篇文章對你有幫助，也可以點贊轉發分享，讓更多的人受益。