為什麼有的人一喝水就廁所，有的人喝水多卻很少去？

相信大家都聽說過這樣一句話，女人是水做的，其實不僅是女人，男人也是一樣的，有70%的都是水分所構成的，所以我們也是需要每天給身體進行補充水分的，以免造成身體脫水的現象，而我們也是依靠著食物和水來進行生活的，一個人可以三天不吃飯依然能活下來，但是三天不喝水卻受不了，所以今天我們就來了解一下對於喝水的重要性，

正常情況下一個人一天是需要喝八杯水的，而且大約在1.5到2升左右，這樣有助於身體的健康，但是生活中有些人並不喜歡喝水，而且在喝完水之後沒一會兒就習慣性的去上廁所，從而導致他們不願意喝水的習慣，其實一喝水就上廁所，而有些人喝水卻很少上廁所，對於這件事你都了解嗎？

為什麼有的人一喝水就廁所，有的人喝水多卻很少去？早知道早受益

1、膀胱儲尿量少

一喝水就容易上廁所，其實這是你應該考慮，這是膀胱的儲尿量太少所導致的，而膀胱也是有伸縮性的，就像我們胃部不一樣，我們的微博如果吃得太多，也會導致胃撐大的現象，而飯量逐漸也會由此增大，其實膀胱尿量也是一樣的，

其實想要增加膀胱儲尿量，最好的方法就是不停的喝水，如果有尿意的時候不要直接進行排尿，這時候可以稍微的憋一下尿，這樣有助於增大膀胱的儲尿量，所以也不介意你長期憋尿，如果憋尿時間過長，也會導致身體受到不良影響，

2、平時喝水太少

有些人一喝水就去上廁所，而且也會減少喝水量，其實對於這種做法也是不健康的，而且還會加重一喝水就上廁所的問題，其實也是說平時如果喝水太少也會導致體內的尿酸過高，而膀胱對於尿酸又是非常敏感的，隨著尿酸的增多，也會導致身體不斷產生尿液，從而導致上廁所過於頻繁的事情發生，

3、膀胱括約肌太松

一喝水就容易上廁所，其實除了膀胱的儲尿量小之外，也可能會由於膀胱括約肌過於鬆弛所導致的，其實這些情況大多數會產生在產婦或者孕婦身上，其實我們可以堅持一些鍛煉的方法，來幫助膀胱括約肌變得更加緊實。