有關於月子期不能做的那些傳言，你信了幾條？

懷孕是一個煎熬的過程，但是只要堅持到寶寶出生的那一刻，就不會覺得有什麼過不去的。生完孩子之後又要開始長達一個月的產後護理，俗稱坐月子。一般只有中國女性會在產後坐月子，因為這個時期是產婦恢復身體的關鍵時期，一定要好好護理。很多新手媽媽都不知道坐月子該怎麼護理，有什麼講究，下面就有一些事情需要產婦的注意，千萬不能做，不然會留下很嚴重的後果。

1、刷牙

坐月子是一個身體恢復的過程，在坐月子期間，很多事情都是不能做的，於是就聽過別人說月子期間不能刷牙。但是你要知道刷牙是為了保持口腔的衛生，減少蛀牙的發生，病從口入，所以要想健康就得從嘴巴開始，如果不刷牙的呼哈，很容易引發口腔疾病。不刷牙既不衛生，也會影響媽媽的身體健康。月子期長達一個月，不可能一個月都不刷牙，那樣的話，整口牙都會壞掉。專家說過月子期內是可以刷牙的，而且要刷的頻繁，飯後還要漱口，如果產婦的身體實在虛弱可以使用軟毛牙刷和溫水刷牙。

2. 碰涼水

剛生產完，產婦的身體很虛弱，不能收到半點風寒，也不能碰冷水。女人在產後是氣血兩虛，碰涼水的話，容易引發風濕病、關節痛等疾病。留下月子病，影響以後的正常生活。關節痛一般是發生在換季變天的時候，痛的更嚴重。所以產婦們在月子裡，不管是乾什麼，都不要碰涼水，以免產生不好的後果。

3. 經常抱孩子

經歷過生產後，產婦的體力完全散盡了，月子期理要好好休息，不能太早的下床走動，也不能乾家務活，甚至了寶寶都要少為好。月子期經常抱孩子的話容易導致腰酸背痛的癥狀。盡量少抱寶寶，餵奶的時候可以抱，其他的時間就交給父母或者老公抱，以後留下後遺症，以後生活都不方便。

4. 受風寒

在生完孩子後，產婦元氣大傷，產後體質變得寒涼，月子裡不能受風寒，就算是在三伏天也不能輕易吹風，不然會引發關節疼。雖然是不能受風，但是在室內還是要保持通風，保證空氣的流暢，有利於產後恢復。

所以在月子裡，產婦要正確的指導哪些是能做的哪些是不能做的，正確的對待月子期。不要一味的聽老人的傳言，多學習這方面的知識。