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愛吃排骨的一定要收藏,教你煲美味營養的排骨湯,好喝極了

說到喝湯,相信大家都會想到廣東人的老火靚湯,湯也有很多種,有老火湯,老火湯也就是用慢火煲很長時間,把所有食材的精華都煲到湯裡面的,叫老火湯,正常來說,煲老火湯喝是很少吃渣的!還有我們常喝的是比較簡單的清湯,清湯做起來相對比較快,正常會做道比較清淡,清湯做出來後,不管是湯還是湯渣都偏向鮮美!這期的美食教程,天健美食坊就準備給大家分享一道簡單家常的玉米排骨湯,在做這道湯的時候,小編增加了幾樣食材,使得湯品不但顏色搭配好看,好喝,還非常的健康營養,非常適合所有人喝!那麼,想學的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注哦,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜肴噠!

在開始煲湯之前,我們需要先準備以下食材:

豬肋排 X 500g

胡蘿蔔 X 1根

淮山 X 500g

鮮香菇 X 10朵

玉米 X 2~3條

食鹽,生薑,料酒 X 適量(詳細用量請看內文的使用操作過程)

食材準備好之後,我們先來處理食材,首先把胡蘿蔔和淮山去皮,去皮後切成滾刀塊,胡蘿蔔裝盤備用,淮山用清水泡著(防止發黑),接著把玉米切成約4厘米寬的小段!鮮香菇去蒂後,在香菇的表面打上十字刀花,所有的食材都處理好之後,放一邊備用!

接下來,我們處理排骨,排骨買的時候記得教老闆給你剁成小塊,先把排骨用清水洗去表面灰塵,然後起鍋加入大量清水,排骨冷水下鍋,再加入幾片薑片,加入2湯匙的料酒,大火煮沸,水煮沸之後,如果有浮沫,撇去浮沫,然後再煮一分鐘,焯好水後把排骨撈起,過涼水,洗去血沫!

排骨處理好之後,放入湯鍋,再加入胡蘿蔔塊,加入玉米段,加入香菇,加入沒過食材2倍量的清水,蓋上鍋蓋,準備開始煲湯!

食材放入砂鍋後,我們先大火煮沸,然後再轉成小火慢煲30分鐘!煲湯講究一個火候,咱們分享的這道是基礎營養湯,所以火候也是很基礎的,但是用砂鍋煲湯也是有好處的:首先是密封性和溫度: 容易入味以及內循環比較好,湯,羹和燉類。比如肉類容易爛一點,而豆腐之類的容易入味!另外是保溫性:傳導熱的速度慢,有些湯羹不是要喝燙的,而是要喝溫的,而砂鍋在這方面的效果要遠遠超過其他鍋類。

接著,我們把剛剛泡在水裡的淮山塊撈出來,瀝乾水分,等鍋裡的湯煲30分鐘後,再把淮山倒入鍋中一起再煲20分鐘!淮山之所以要最後面放,是因為淮山的性質是粉狀的,比較容易煲爛,後面放可以保證煲出來的淮山不爛,而且口感佳!

等湯煲好後,我們最後再進行調味,像這種營養的清湯,我們是不需要任何調料的,直接根據大家各人的口味加入少許食鹽就好!大家一定要切記,清湯一般都是最後面才放鹽的,如果你放鹽一起煲,可能到最後你就掌握不了味道了,淡了還好可以加鹽,如果太鹹了你加水就不好喝了!

這樣我們營養豐富的玉米排骨湯就煲好了,如果你喜歡這道湯的話,不放煲來試試看吧,保證你連續喝10天都不會膩,尤其是家裡有老人和小孩的朋友們,更要試試看哦!


好啦,這期的美食教程【玉米排骨湯】就分享到這裡!

如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文的下方給我留言,我看到後會馬上為你解答的!如果你有更好的建議或者更好吃的做法,也歡迎你在留言區留言分享!

感謝你的閱讀,我們下期再見吧!


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