寶寶積食是指中醫的一個病症，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食一症多發生於嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。
有時候寶寶一些小動作我們就可以判定他積食沒積食！我給寶媽分享一下我的發現！
《1》寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。
《2》、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。
《3》、寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。
《4》、可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現了。
這些不知道寶媽們有沒有發現呢？是不是想看看自己家的寶貝最近有沒有積食？
積食的寶貝，寶媽就應首先應幫助您的寶寶調整好飲食結構。給孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高熱量高脂的食物。七分飽，有益於健康。無論是哪種食物，再有營養也不能吃得太多，否則不但不能強健身體，在效果上只會適得其反，弄不好反而會形成食積、腹瀉等狀況，傷害小兒的身體。
網友媽媽們您對寶寶即食是怎麼對待的呢，和我們一起分享分享您的經驗！
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