直腸癌病人如何做好護理，應該注意哪些方面！

直腸癌是發生在直腸的惡性腫瘤，是大腸癌的一部分。直腸癌患者年齡一般高於40歲，男性發病率高於女性。

目前直腸癌的病因尚未完全明了，但研究證明，與以下因素有關：①炎症：如慢性潰瘍性結腸炎、肉芽腫等都有可能導致直腸癌。②癌變：如直腸腺瘤癌變。③飲食習慣：高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食和直腸癌發病有直接的關係。④遺傳因素：5 % ～10 %的直腸癌患者有明顯的家族史。

患者一般排便習慣改變，出現血便或膿血便，糞便變細，有裡急後重感，伴有便秘、腹瀉等癥狀。

直腸指檢時可發現直腸表面凹凸不平，可觸及質地堅硬的包塊。

生活調理

1 調整情緒。情緒低落、抑鬱、急躁等對病情恢復不利，患者要保持樂觀情緒，心情舒暢，避免負面情緒的影響。

2 多曬太陽。美國的一項研究證明，陽光跟直腸癌有密切的關係，不經常曬太陽的人發病率要高於經常曬太陽的人。

飲食調理

1 宜食富含纖維的食物。有黑米、筍乾、蕨菜、菜花、香菇、地瓜、芋頭、生菜、芹菜、銀耳、木耳、紫菜、黑芝麻、菠菜、南瓜、白菜、油菜、松蘑、髮菜、蘋果等。

2 宜食通便食物。如蕃薯、香蕉、芝麻、蜂蜜、蘿蔔、菠菜、芹菜、筍等。

3 多食種子類食物。某些種子類食物具有抑製腫瘤的功效，如綠豆、豌豆、扁豆、赤小豆、豆芽等。

4 補充維生素C。維生素C具有抗氧化的作用，富含維生素C的食物有芹菜、甘藍、芥菜、蘿蔔、菜花、柑橘、檸檬等。

5 適當補充微量元素。研究發現，碘、鈣及胡蘿蔔素能將有毒物質轉化為無毒物質，具有防腸癌的效果。海帶、燕麥、泥鰍、胡桃含有豐富的鈣，海帶、紫菜含有豐富的碘，胡蘿蔔、萵筍葉、菠菜等富含胡蘿蔔素，患者宜多食。

6 忌食富含飽和脂肪酸的食物。如動物油、肥肉、動物內臟、魚子、雞蛋黃、金槍魚、橄欖油等。

運動調理

1 屈腿運動：患者取仰臥位，兩腿抬起，屈膝，大腿貼於腹，然後還原，重複操作10次。

2 舉腿運動：患者取仰臥位，兩腿抬起，膝關節伸直，然後還原，重複操作10次。

3 踏車運動：患者取仰臥位，輪流屈伸兩腿，做20～30秒。

4 仰臥起坐：患者取仰臥位，屈伸坐起，使兩手觸摸足尖，重複操作7～8次。