健康早知道：甲狀腺患者需要補充這些維生素！

保持甲狀腺細胞功能穩定的物質基礎

就是我們熟知的營養素

所以，補充適合的營養素很重要

那麼甲狀腺患者需要補充哪些營養素呢?

下文做一個較為詳細的分析

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維生素A

維生素A可以通過RXR調節基因表達，當體內類維生素A(類胡蘿蔔素、維甲酸等)缺乏時，就會影響甲狀腺激素對下遊基因的作用(兩者有類似的調節路徑)，此時即使體內甲狀腺激素水準正常，人體也會表現出明顯的甲狀腺功能減退的癥狀。

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維生素B12

甲狀腺功能減退患者通常缺乏B12。現在雖然還不清楚B12缺乏和甲狀腺功能降低之間的關係，但既然低B12水準會引起神經損傷，所有甲狀腺功能減退患者都應該常規測試B12水準。

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維生素D

缺乏維生素D會增加自身免疫性甲狀腺疾病的風險。考慮到充足維生素D的很多益處(包括骨質代謝和癌症預防)，甲狀腺患者常規檢測和補充是非常有意義的。當然每天保持15-30分鐘日照也是非常好的天然維生素D補充方法。

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維生素E

它降低了甲狀腺功能減退引起的氧化應激壓力。維生素E作為脂溶性抗氧化維生素，對於保護體內脂肪組織和腺體組織免受氧化損傷作用巨大，建議甲狀腺患者每天常規補充400國際部門維生素E。

劃重點：由於土地的空心化，人體的細胞也不斷空心化，食物中的礦物質和維生素是缺乏最嚴重的重災區，甲狀腺疾病患者體內更是缺乏大量維生素，後天補充已成為當務之急。甲狀腺患者應該遵循醫囑，注意補充維生素。

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