陳皮的香氣，不只在茶中，還在夢裡！

這是梁公子陪伴您的第【265】天

新會陳皮，不僅葯食同源，而且還是茶中上品。香中帶甜，溫潤甘醇，為人們所喜歡。

蘇哥說

新會陳皮，芳香怡人，在幫助睡眠方面，也得一些應用。古人非常強調睡眠的重要性，「不覓仙方覓睡方」，有香枕，帳中香，枕邊香等方面的記載。

新會人在傳統的基礎上，用新會陳皮家族成員為原料，做了進一步的創新。

柑胎香枕，就是用陳皮家族成員中的柑胎做成枕頭。

有的為降低成本，也可以加入一定數量的決明子。香枕療法，歷史悠久，馬王堆漢墓中還出土了香草製作的香枕。

司馬相如的《長門賦》也有記載，漢武帝的陳皇后，使用香枕：「摶芬若以枕兮，席荃蘭而麝香。」芬、若、荃、蘭，都是植物香草。宋人田錫《菊花枕賦》也有關於菊花枕頭功效的描述：「當夕寐而神寧，迨晨興而思健。」

頭部的經絡和穴位很多，通過做成柑胎枕頭，柑胎裡的各種營養成分，會通過經絡和穴位被吸收進去。另外，柑胎入肝膽經。

晚上11點~凌晨1點，人體的膽經運行。凌晨1點~3點，人體的肝經運行。如果這個時候吸入柑胎的香氣，中醫學上叫同氣相求，更利於肝膽排毒，人自然睡得安穩。

帳中香，古人的帳中香，多以熏香為主，充滿整個太空來達到效果。古人認為夜間陰氣入侵，香氣屬陽，「天地間純陽至聖者為香」，讓香氣匯聚的陽氣不斷外散以達到護體的效果。

如南唐李後主的鵝梨帳中香，就是以鵝梨汁與沉香調製而成。清代慈禧太后每晚都讓人用沉香熏遍寢宮，聞香而眠。

如果用新會陳皮做帳中香，可以用用一個大的透明袋子，把陳皮裝進去，綁紮好袋口，放置臥室一角。陳皮的香氣自然會從袋口散發出來，充滿整個太空。

陳皮的芳香，利於本性的愉悅，心神的安守。而且，在睡眠中，陳皮的香氣，對呼吸系統有不知不覺的修復作用。

新會有個80多歲的老者，因為家裡臥室的閣上放滿了陳皮，長期吸取陳皮的香氣三個月後，嚴重的呼吸系統疾病得到很大改善。

枕邊香，古人在枕邊常放有佛手、木瓜、香櫞等香果，如朱敦儒《菩薩蠻》詞中的描述，就是很好的例證：「枕畔木瓜香，曉來清興長。」

睡覺前把柑胎互相摩擦，放在枕邊，柑胎摩擦後，香氣四溢，起到舒緩神經，促進睡眠的作用。

新會陳皮的香枕、帳中香、枕邊香，都能讓人感到與清芬為伴，臥之神爽意快。陳皮伴著入眠，夢中猶有清香。良好的睡眠能使人體得到充分的休息，從而增加免疫力，促進機體的自我修復。

陳皮幫，願意不作假同行分享共贏的群會，我是梁公子，歡迎喜愛陳皮、柑普茶的朋友一起來聊天。