什麼樣的色斑能祛除？怎樣淡斑最有效！

「女為悅己者容「」愛美之心人皆有之」，臉上長斑最能直接影響一個人的顏值和氣質。皮膚是人體最大的器官，它的狀態就像一面鏡子，能夠反映出一個人的身體健康，精神情緒甚至心理狀態，如同指紋一樣，沒有兩個人擁有完全相同的皮膚，而且由於遺傳的因素和所處環境不同，每個人的皮膚狀態也會變得更加不一樣。

色斑形成原因：

色斑是指臉部和周圍顏色不同的斑點。色斑的形成原因很多，種類比較複雜，色斑形成的原因，主要有：遺傳性因素、紫外線照射、內分泌原因、生活習慣等因素刺激使自由基的活性增強，自由基在攻擊和破壞細胞過程中，細胞大量死亡和代謝紊亂，細胞內雜質無法代謝，造成色素沉積，新生細胞數量大量減少形成面部色斑。而色斑和顏色均勻分布的情況不一樣，有斑的位置比其他部分更容易生成、聚集黑色素，這些位置抑製黑素色生成、阻斷比其他位置要困難，減少進水的同時加快出水效果。

淡斑（可見斑）需要：

1、能加速黑色素的分解和排出

2、能促進皮膚淺表角質層剝脫，從而促進黑色素的脫落

3、能將有色氧化型黑色素還原為無色還原型黑色素

淡斑原理：

1、護膚品中常見淡斑成分很多，比如：、、抗壞血酸、等。這些通常也是常見的美白成分，具有提亮膚色的效果。

2、還原為無色黑色素：維生素C及其衍生物等，而維生素C：除了是常見的美白成分，能淡化黑色素。

3、鹼性食物：鹼性食物指一種食物含鹼性元素（鉀、鈉、鈣、鎂等）的總量高於它所含的酸性元素（氯、硫、磷、氟等）的總量（味道是酸的食品不一定是酸性食品）例如：黃瓜、檸檬、西蘭花、番茄等等蔬菜和水果，可以起到抗衰老和皮膚細膩和有光澤。

注意事項

黑斑的預防及治療：

1、 防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。

2、多攝取維生素C含量高之美白食物及水果。

3、營養補充，並健全肝臟功能。

4、多食用含鈣較高之食物。

5、保持愉快之心情，解除疲勞。

6、充足的睡眠。

7、避免長時間曝曬在日光下。

8、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。

9、適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。

有肌膚問題可以問我：yh521xue