男人從多少歲開始變老？這5個癥狀是「重要提示」

可能在很多人眼裡，女人會比較關注自己的衰老情況，但其實男人對自己什麼時候開始變老也是很在意的。雖然人年紀變大，逐漸老去是正常的現象，那麼男人是從幾歲開始才稱之為變老了？又有什麼資訊能夠表現出男人變老了呢？

男人在變老的時候，都有一些明顯癥狀資訊會表現出來：

一、出現白髮，甚至會脫髮。一般白髮會出現在男人40多歲的時候，這個時候由於事業和家庭給自己的精神與心理壓力，使得男人內分泌出現紊亂，容易造成白髮，還有人也會出現脫髮現象而使得頭髮漸漸稀疏。

二、聽力視力減退，記憶力也跟著下降。這是因為男人隨著年紀增大，身體的器官都會受到影響，比如大腦的記憶能力也大不如前，常常忘東忘西，再比如眼部晶狀體因為衰退，出現視力減退的癥狀。另外男人會因為聽力下降，看電視都要調到很大聲。

三、運動能力變差。男人在年輕的時候體力比較好，但是當男人老了，做起運動來就容易疲憊，稍微動一下就氣喘籲籲。這是因為隨著年齡的增大，男性心臟以及肺的更能都有所下降。

四、性事減少。男人變老後，生理上和心理上都會出現變化，一方面是因為精神壓力大， 另一方面是生欣賞雄性激素下降，會讓男人的慾望下降。

五、憋不住尿。男人在變老的時候，常常會便不住尿，這是因為男性的膀胱開始老化了。

那麼，男人在多少歲會漸漸出現以上變老的癥狀？

首先可以肯定的是，男人如果變老了，身體各項機能會出現退化的現象，新陳代謝也變慢，體力大不如前，會表現出很多衰老的癥狀，比如出現白頭髮、食慾減退、體力變差、皮膚鬆弛等等。

很多男人在30歲以後就逐漸出現上述的情況，但是也有個別例外的，比如有個別男人就算到了四十歲依然顯示出年輕時的模樣，比如明星，這也說明年齡有時候也不能準確的判斷一個男士是否老了。但不管怎麼樣，男人都應當時刻堅持鍛煉，合理健康飲食，常常保持樂觀的心態，因為這樣做在一定程度上可以延緩衰老。另外男人的衰老的時間還會和個體的發育成熟的快慢有關，如果一個男人發育早，衰老也會比較早。

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