你每天都吃早餐了嗎
你還在愁明天早上吃什麼嗎
早餐餅介紹了很多
家庭美食帶給你的這七款蛋餅
不要錯過了
一:洋蔥圈蛋餅
食材:雞蛋、玉米澱粉、胡蘿蔔、玉米粒、蘆筍、洋蔥、鹽、白鬍椒
做法:
1、胡蘿蔔、洋蔥切末,蘆筍切薄片,再抓一點玉米粒
2、加玉米澱粉、鹽、白鬍椒,打入一個蛋,攪拌均勻
3、切幾個洋蔥圈,鍋底倒一點油,放入洋蔥圈
4、用杓子把糊糊舀入洋蔥圈內
5、蓋上鍋蓋小火燜一會,待表面凝固即可
二:日式厚蛋燒
食材:小香蔥、雞蛋、火腿腸、玉米油
做法:
1、雞蛋打入碗中,加入切碎的小香蔥末、火腿丁打勻
2、平底鍋燒熱改中小火,刷上薄薄一層植物油
3、倒入一半的蛋液,迅速轉動鍋使蛋液攤平
4、利用刮刀將剛凝固的蛋餅捲起
5、將剩餘蛋液倒入鍋中做出另一張蛋餅
6、即將凝固時將第一張卷好的蛋餅放在鍋中繼續捲起來
7、卷好後用快刀切成段即可,配上番茄醬味道更美
三:紫菜煎蛋餅
食材:紫菜、雞蛋、蔥花、冬菜、鹽、白鬍椒粉、醬油
做法:
1、紫菜放在碗裡加入一些清水,用手或筷子不停的攪拌清洗
2、全部浸濕回軟後將紫菜和水一起倒入濾網中,瀝水備用
3、將雞蛋打入碗中,加入蔥花、冬菜、白鬍椒粉和鹽後打散
4、不粘鍋中不要放油,加入瀝乾水份的紫菜,乾炒
5、炒出香味後加一點點醬油提出香味後加入蛋液裡面
6、再將蛋液攪拌均勻,就可煎了
7、不粘鍋燒熱,加入沙拉油
8、倒入蛋液,用中火煎製兩面金黃,就完成了
9、吃的時候可以淋上幾滴醬油,味道會更棒
四:菠菜蘑菇蛋餅
食材:蘑菇、菠菜、鹽、黑胡椒、雞蛋
做法:
1、兩隻雞蛋,加水、鹽,打勻,蘑菇切片,菠菜切段備用
2、將蛋液倒入預熱好的平底鍋
3、鋪上一層蘑菇片,再鋪上菠菜
4、小火慢煎,看上面蘑菇開始出水
5、蛋液接近凝固就翻個面,再煎幾秒鐘就可以了
五:土豆絲什錦蛋餅
食材:土豆、雞蛋、菠菜、火腿片、蔬菜什錦
做法:
1、土豆絲擦絲,雞蛋打碎,放鹽、胡椒,拌均勻
2、中火放油,放土豆絲蛋液,鏟子鋪平
3、轉小火,放蔬菜丁,火腿片、菠菜擺好造型
4、另一個雞蛋打碎,蛋液倒在食材上
5、小火蓋鍋蓋,把食材燜熟,切記小火
6、切一切,開吃吧
六:芝士蔬菜雞蛋餅
食材:雞蛋、牛奶、火腿、生菜葉、橄欖油、鹽、芝士
做法:
1、芝士、火腿與生菜都切成小粒備用
2、雞蛋、牛奶、鹽混合打勻,再加入芝士與火腿粒攪勻
3、煎鍋燒熱後倒少量橄欖油,再倒入混合好的蛋液
4、用手轉動煎鍋,使蛋液均勻鋪於鍋底
5、調中小火蓋上蓋煎到蛋餅邊緣開始與鍋壁分離
6、蛋液開始凝固時,均勻撒入生菜粒即可關火