為何有些寶寶頭髮烏黑濃密，有的卻稀疏發黃？頭髮詳解都在這裡！

頭髮雖然常被比喻為「三千煩惱絲」，但若頭頂上隻長著稀疏的毛髮，卻也令人十分煩惱。在爸媽眼中，自家小寶貝的任何身體特徵、行為舉止都是他們十分關切的事，尤其是看著小寶貝那光溜溜的西瓜皮，或長得東一撮、西一叢，有些部位偏不長毛，抑或稀稀疏疏長不了幾根毛的小腦袋，不知道愁壞了多少爸媽。

其實，寶寶頭髮發育情況受到遺傳、營養、護理、疾病等因素影響。想要寶寶有一頭濃密漂亮的頭髮，媽媽要調整膳食結構，仔細護理，才能讓寶寶頭髮儘快萌出！

爸爸媽媽們都希望寶寶出生後頭髮濃密且烏黑髮亮，但現實往往並非如此，很多孩子出生時頭髮就稀少，只有幾根在頭頂，不少家長為此感到煩惱，甚至帶到醫院治療。其實大可不必。

頭髮生長受遺傳因素影響

頭髮的遺傳傾向比較明顯，存在著個體差異，頭髮的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關係。如父母頭髮好，則寶寶的頭髮也較好，父母頭髮差，寶寶的頭髮也差。

有些寶寶出生時頭髮少，媽媽不必擔心寶寶日後頭髮會過少。嬰兒頭髮的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶寶的頭髮會隨著他的身體發育而逐漸發育，漸漸由稀到密，由黃到黑。大部分出生時頭髮稀少的小寶寶到1-2歲時，頭髮已和其他寶寶沒什麼兩樣了。

營養缺乏導致頭髮發育不良

寶寶頭髮少而黃有多種原因，從中醫角度來講，頭髮與血液、腎臟有關。有些新生兒頭髮稀少，除了遺傳因素外，可能是由於是營養不良所致，說明媽媽在懷孕期間就沒太好地注意有關營養的攝取。一般來說，胎兒在子宮裡營養不良，尤其是缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，會使頭髮稀疏、細而柔軟。

寶寶1歲左右的時候，頭髮依然少而黃，可能與缺乏微量元素有關，如缺乏微量元素鋅、鈣、鐵等都會導致寶寶頭髮稀少。這和餵養方式有關。有的寶寶沒有適時適量地添加輔食，飲食過於單調，有些寶寶飲食過於精細、無規律，造成脾胃不和、胃腸功能弱、食量差，當然就會影響頭髮的生長。

長期不清潔頭髮影響頭髮生長

有些媽媽每次給寶寶洗頭髮都戰戰兢兢，害怕把寶寶僅剩的一點頭髮洗掉了，再也長不出來了。其實這完全是杞人憂天。洗髮時脫落的都是衰老的頭髮，不洗也會掉；相反，長期不洗髮，油脂及汗液的刺激會引起繼發感染，反而影響新的頭髮生長。有些媽媽聽信傳言，在寶寶的頭皮上擦生薑，想以此增加毛囊周圍的血液循環，促進頭髮生長。這種做法是無益的也沒有科學依據。

而通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛髮的方式更是十分危險，因為當剃刀刮寶寶的頭髮時，不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷，加上剃刀不乾凈或者頭部皮膚不清潔，細菌由此趁機而入，導致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染，會使頭髮發育情況更加不樂觀。

疾病導致頭髮生長緩慢

有些寶寶頭髮稀少與疾病有關。如佝僂病、某些稀有元素的缺乏和過剩、有遺傳代謝疾病等的患兒都會表現為頭髮稀疏、發黃等為題。如果寶寶1歲左右頭髮仍無明顯改善，可去醫院檢查，看寶寶是否患上某些疾病，並根據醫囑注意調節飲食結構和加強身體鍛煉。

寶寶的頭髮護理

排除疾病因素，想讓寶寶擁有一頭健康漂亮的頭髮，後天的呵護就不可忽視了，需要爸爸媽媽的精心打理。

勤洗頭

保持頭髮清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭髮的生長。由於寶寶生長髮育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個月前最好每天給寶寶洗1次頭，氣象熱時，多洗1次；6個月後改成2～3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗髮液，洗髮時輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮，切不可用力揉搓頭髮，以防頭髮糾結在一起難以梳理，使頭髮脫落。

勤梳頭

經常梳理頭髮能夠刺激頭皮，促進局部的血液循環，有助頭髮生長。

梳頭技巧：為寶寶準備一把專用梳子，方便時，就拿出來梳幾下。梳子不可過硬，最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子，以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外，應順著頭髮自然生長的方向梳理，動作和用力要保持一致，千萬不可按照自己的意願，強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。如果媽媽喜歡給寶寶頭髮分縫，應每隔幾天換個部位，否則，一直分縫的部位頭髮會很稀少。

營養均衡

全面而均衡的營養，可以通過血液循環供給毛根，使頭髮長得更結實，更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。

睡眠充足

寶寶的大腦尚未發育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易發生生理紊亂，導致食慾不佳、經常哭鬧、容易生病，從而間接導致頭髮生長不良。通常，新生兒每天要保證20小時的睡眠時間；1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時；4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時；7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時；10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。

多曬太陽

適當的陽光照射和新鮮空氣，對寶寶頭髮的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌，而且還可以促進頭皮的血液循環。不要隔著玻璃曬太陽，這樣陽光中的紫外線不能透過玻璃；也不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下，以免曬傷。

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樸貨君說：

爸爸媽媽們要知道，寶寶頭髮是否濃黑並不是判斷頭髮健康與否的標準，要看寶寶頭髮的光澤度，健康的頭髮一般都很有光澤，相反，如果孩子頭髮沒有光澤，家長就要對孩子的身體多加關注了。頭髮豐滿秀麗是人體健康的反映，也是美觀大方的標誌之一。頭髮健美應從嬰幼兒時期做起。